【断酒259日目】6時半起床
おはよぉーございます。
22:00就寝。6:30起床。2回目が覚めて
トイレに行きました。またすぐに眠れ
るので不満はないです。メラトニンは
飲んでません。
断酒のグループに参加してますが薬を
処方されてる方もいらっしゃいます。
アルコール依存症の薬への依存はどう
なんだろう?メラトニンは一応サプリ
なのかな?でも、国内では流通が制限
されているので間違いを起こす可能性
が有るサプリメントなんだとは思いま
す。
お酒を飲んでまない日をカウントする
のは意味無い気もしますが。。。止め
る理由もないので続けております。
三連休2日目!今日は熱帯魚三昧からの
ジムかな?
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