おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

水曜日は新トレの日です。早く仕事を

終えてジムに向かいます。ベンチプレス

で60kgを上げられたので進歩した気持

ちでやり甲斐を感じます！まずは60kg

が目標でした。どこかで初心者の壁は

60kgと読んだ気がしてたのです。自分

の体重を超えたのでまずはトレーニー

脱却って所かな？

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