【断酒273日目】5:45に目が覚めた
おはよぉーございます!
昨夜は22:15に眠くなって就寝したので
7時間半の睡眠です。7時間から8時間で
目が覚めるのは自然なパターンになりま
した。
トイレには1度起きました。一度だと良
いなぁー。二回でもスッキリ目が覚め
るけど。。。気分的に二回も目が覚め
たって不安がよぎります。
今月は完全週休二日になりました!( ´ω` )/
慣れなくて仕事は身体にきついけど乗り
切ります!
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