仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒82/119日目】メラトニン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


昨夜は久しぶりにメラトニンを飲んで

就寝しました。あっいう間に熟睡して

ました。もう、不眠で苦しむことは無

いです。晩酌をしていた時の苦しみは

脱却しました。ヽ(‘ ∇‘ )ノ


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