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【観劇】アイリッシュダンス
25年前に海外出張に行った時に出会った アイリッシュダンス。仙台公演の機会に あったので夫婦で行ってきます！ 奮発してS席を確保しました！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #トリニティ
2023年6月のブログ記事
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【筋トレ】太ももに筋肉が付いた！
足のトレーニングは嫌いだけど 2年間続けてます。年をとると脚 が弱くなると言われてるので筋 肉をつけておきたいとおもって ますが。。。大胸筋と違って鏡 でプロポーションを確認できる 訳でもないので成果は気にしてま せんでした。 でも、ふと気がつくと膝の上の太もも に筋肉がもりっ！とついてました。 ... 続きをみる
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【断酒33日目】3時に起きました。
4時に会社を出発するために3時に起きて会社に向かいました。 全く余裕がなくてブログを上げるのを忘れてました。。。 夏至だから3時にはほのかに明るいし4時には明るくなって ましたので冬ほど辛くありません。3時に目が覚めてトイレ に行ったついでに起きてしまったので頭もはっきりしてい ます。 でも途中で... 続きをみる
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【家庭菜園】野菜が腐る。。。
チンゲン菜の花が咲いたと思っていたら茎の部分から 腐ってました。畑に腐敗臭が漂います。虫がいっぱい だし。。雨だったし畑の中まで面倒見てませんでした。 失敗です。虫に刺されながらカタつけました。臭い！ 絹さやえんどうはいつの間にか枯れています。あんま り収穫できなかった気がします。スナックえんどう... 続きをみる
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【断酒32日目】筋トレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 水曜日はジムに行く日と決めています。 昨日は、仕事が終わってからジムに向か いました。急いで帰宅して、着替えて 車でジムに向かいます。めんどくさい って思います。楽しくて続けたい習慣 ではありません。でも。。。続けてま す。 筋トレをしている人を【筋... 続きをみる
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【断酒31日目】雨
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 雨です。８時には病む天気予報だけ ど。。。止むのかなぁ？配送の積み 込みの時にびしょ濡れになるのは嫌 ですねぇ。。。💦 #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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【筋トレ】肘のスジを治療？
血圧の薬を定期的に貰うために いきつけの内科に行ってきました。 ダメ元で肘の筋を筋トレで痛めた と伝えたら安静と言われましたが 診察はしないけどマイクロ波当て とくか？って5分自分で機械を痛い 場所にグリグリ当てました。 そんなんで、良くなるはずねーよ！ と思ってましたが。。。痛みが消え ました！... 続きをみる
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【断酒30日目】新車購入
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" やっぱり、新車は日産NOTEに決めま す。近日中に契約することにします。 下取りは中古車屋の方が良いですが お付き合いしたい出会いがなかった のでディーラーに下取りしてもらう 事にします。 結局、ちまたに流れてる広告には流 されない結果になりました。... 続きをみる
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【筋トレ】肘のスジの痛み
前回、20キロのダンベルを落とし そうになって肘の内側のスジを痛 めてしまいました。同窓会であった接骨鍼灸の施術師から安静にする事が治療 だとアドバイスをもらったので、しば らくフリーウエイトはおやすみする 事にしました。 昨日はマシン中心に筋トレをしてき まきた。そして、背中の筋トレは肘 の内側... 続きをみる
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【断酒29日目】新車購入
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 1ヶ月間いろいろ悩みましたが。。。 当初の計画通り日産NOTEで決める 方向で決着しそうです。新車を買う のは人生で何回目だろう？今回が一番 沢山ディーラーや買取店にコンタクト したと思います。日産にはもう4回も 行っています。 中古車販売店は。。。... 続きをみる
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【自宅でランチ】ケンタときゅうり
どこもかしこも混んでいる日曜日なのでケンタでチキンを 買って来ました。創立記念パックにはサラダなど付いてな いので。。。 庭のきゅうりをとって来ました。4本も食べたのでお腹いっ ぱいです。 きゅうりはカロリーが少ないけどビタミンや繊維質が豊富 で良い感じです！ これから数ヶ月はきゅうりがふんだんに... 続きをみる
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【中古車屋】ネクステージに来ました。
「お客様に最適な車を探して来ます」 って待たされる。。。 盛況だけど待ってるお客様ばっかり に見えますねぇ。 新車とあんまり変わらない販売価格だし。。。直ぐに必要でないので中古車のメリットは享受できないみたいです。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピッ... 続きをみる
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【断酒28日目】飲み会でした。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 1年ぶりに大学の同窓会でした。同窓会 はメンバーが高齢化してます。今は同窓 会とか流行らないのかも？とも思いまし たが。。。仙台の国分町はコロナ禍以前 の活気に満ちていました。若い世代が大 勢盛り上がっているのを見ると高齢化の 集団に参加したくないだ... 続きをみる
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【査定】ガリバー
出張査定と中古車の提案をして もらいました。 下取り価格は想定内で。。。中古 車価格は想定外に高い。ローンの 金利も高い。。。 お付き合いするメリットを感じら れませんでした。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #中古車
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【大志軒】味噌たんめん
昨日の晩御飯は大志軒にしました。 久しぶりです。野菜たっぷりのラーメ ンで野菜大盛り無料なんです。 まろやかなスープで辛味噌がトッピ ングしてあります。あまり辛いのは 好きでは無いので辛味噌は別皿に退 避させて食べました。値段もお得で した！ライスが50円も嬉しい！ また来よう！ご馳走様＼(^o^... 続きをみる
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【断酒27日目】当たらない天気予報
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 1時間ごとの天気予報を使ってますが 昨日は全然当たらない！雨は降らない 予報なのにパラパラ降り出すし！！ 屋根のないトラックなので雨が降ると 荷物を濡らすので大変なのです。雨の 予報では無いから荷物にシートをかけ なかったら雨が降るし！濡れながら シ... 続きをみる
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【介護】無気力、無反応
食事を出しても無反応。そして ほとんど食べない。好きな時に お菓子を食べるから食事は食べ られないらしい。 挨拶もお礼も笑顔もない。。。 寝てるかブスっとしてるかどち らか。。。まあ、訳もなく怒鳴 り散らすよりマシか？しかし ストレスばかり！ #介護 #老人 #老害 #認知症 #特養 #老健 #ボ... 続きをみる
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【断酒26日目】もんじゃ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 庭で取れたキャベツでもんじゃ焼き をしました。東京の月島にあるもんじゃ ストリートで食べて美味しかったので もんじゃは我が家のメニューになりま した。キャベツを沢山消費出来るので 助かります。 美味しく頂きましたー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 ... 続きをみる
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【査定】32秒で電話が鳴りっぱなし！
32秒で車の値段が分かる？！ そう思って。。。必要項目を記入して送信したら？！鬼の様にアプローチの電話が来るだけで値段なんてわからないって話でした。電話対応で忙しかったよぉー。まぁ、想定してましたが。。。おまけに中古車販売のセールスが始まる段取りです。 32秒では値段は分かりませんでした！ #ネタ... 続きをみる
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【断酒25日目】夏至だった！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昼間がいちばん長い一日でした。 七時になっても明るいので調子が 狂います。夕方５時には薄暗い感 じが夕暮れのイメージです。朝も 4時前から明るいので早起きには 最適ですが。。。 これから日が短くなっていくんだ なぁ。。。暗いのも嫌だけど。。。 日が長... 続きをみる
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【薔薇】花が咲いた！
地植えしたバラの木に花が咲きました。 ちゃんと根が張ったって事ですね！ 薔薇とミントに囲まれた庭になる感 じです。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #薔薇
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【筋トレ】バーベルスクワット
やっとフォームが安定してきました。 今日は背負う時に使うクッションを 使わずにスクワットをやりました！ 痛みに耐えながらやらなくても出来 ました！ いい感じで筋肉痛になってます！ フォームが大切ですね！半年はかか りました。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム ... 続きをみる
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【年金定期便】あと何年で年金？！
年金定期便というA4の封筒が届き ました。今までの支払い実績と支 払い開始年齢による支払い金額の 説明です。受給を遅らせるほど支給 金額が上がるって説明です。 妻にも年金定期便は来るのかなぁ？ 支給の金額では住居費が払えない と思いました。二人分で何とかやれ るかも。。。 内心、子供たちにが助けて... 続きをみる
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【断酒24日目】妻ダウン2日目
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 2日も腹痛と熱に苦しんでますが 病院では簡単な薬を処方された だけでした。基本的に自分の抵抗 力で治す必要があるみたいです。 最近の内科治療は無駄な薬などを 出しません。昔は抗生物質とか処 方された気がしますが。。。なの で、まだ下痢と熱と戦う妻です... 続きをみる
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【酷い】1時間待ちのガスト
平日の午後6時半。。。そんなに混雑 する想定なく入店したガスト。人が 足りないのか？案内もされない。。。 店の出入口には人が溢れている。呆れ て帰る人もチラホラ。。。店内は空席 もあるが下膳が出来ずちからっている 様子。。。 リゾートのランチでもないのにね。。。 企業としてダメだろ！！焦って動く ... 続きをみる
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【査定】途中経過報告
1万円の査定をした宮城トヨタから 始まった査定です。 日産プリンスでは13万です。 グーネットでは19.8万 エーシーネクストは20万 カーセブンはなんと！25万です。 でもこれはネット査定で実車を見て ません。 先程、行ってきたBIGモーターでは 15分の実車の査定で20万から相談 しましょうー... 続きをみる
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【査定】車の買い換え検討してます
年内に買い換えをしたいので具体的 に動いてます。新車は「アクア」か？ 「NOTE」か？「フィット」か？「ヤ リス」か？で検討してましたが。。。 ほぼ、NOTEに固まりそうです。 あとは値引きや買い取りの交渉です。 アクアをケアしてくれた宮城トヨタは 下取りが【1万円】だと？！ふざけて ました。その... 続きをみる
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【夏風邪】妻の体調不良
昨日は妻が体調不良で寝込んで しまったので晩御飯は外で済ませ ました。お腹の風邪らしいです。 昔は「腸感冒」とか言ってたけど 今はどう言うんだろう？咳や鼻水 は無いけどとにかく腹が痛くて辛 いし熱が下がりません。薬を飲ん でもお腹が痛いので一日安静にし てました。 今日は良くなると良いなぁ。。。 ... 続きをみる
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【断酒23日目】車買取サービスΣ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 車の査定が30秒で出来るサイトに登録 したら。。。【鬼のような電話！】が かかって来たー！前に1度経験していた けど改善されてないんですねー。査定 が30秒なんて【嘘】です。結局、車を 査定する予約調整をしました。3社に 査定してもらうから想定内だけ... 続きをみる
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【断酒？】たまにお酒を嗜みます
安い酒しか飲みませんが。。。 1000円程度で大吟醸って謳う酒が あったので試してみました。 十分美味しかった！ おチョコ3杯くらいで満足です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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【断酒22日目】筋トレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 筋肉はすぐにはつきません。地道に 努力を続けなければなりません。よく 「筋肉バカ」とか言いますが。。。 バカでは続けられないのです。2年目 ですが。。。目で見える成果は出てな い気もします。ヤッパリ歳のせいかな？ この1年まったく進歩がない気がして ... 続きをみる
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【ファン付きベスト】暑い夏に扇風機
YouTubeの「ひろちゃん農園」でお ばあ様がファン付きベストを来てい らっしゃりました！ 建築現場でもよく見かけて欲しい！と 思ってましたが。。。ヒロちゃんおば あ様が愛用されていてもういても立って もいられない！気持ちになってます。 ベストが3980円。バッテリーとアダプターで9980円。フ... 続きをみる
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【家庭菜園】メークイン
ジャガイモが大きくなっます。 実はジャガイモは初めて育てていて いつまでも芽が出ないので、雑草か と思ってました。 ジャガイモを植えた場所は畑ではな くて畑の隅の植栽の間です。肥料も ほとんどしてません。 夏前には掘ってみようかなー？芋は 出来てるのでしょうか？ #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢... 続きをみる
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【断酒21日目】ジジイの居ない日曜日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 傲慢ジジイをショートステイに入れて いるのでストレスが無い日曜日です。 こんな日は続かないと思うので満喫し ておきたいと思います。 ココはジジイの家なのでジジイが居 なくなった「相続権利者」で分割相続 しないといけないのでお金に変えない とならないの... 続きをみる
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【リトルマーメイド】夫婦で観て来ました
急いで仕事から帰ってきたのは 1時からの映画に行くためでした。 本当は4DXで観たかったけど時間 が会いませんでした。アバターで 4DXを経験してから4DXに夢中です。 でも、一日1回しかやらないんです。 まぁ、4DXの部屋がひとつしかない から。。。仕方ない。。。 さて、リトルマーメイド。。。実... 続きをみる
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【熱帯魚】水草を作る！
ダイソーでイミテーションの草を 買ってきて土台に植え直しました。 水草っぽくなったでしょう？ 満足です！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #水草
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【トラックドライバー】土曜日出勤
2時間15分だけ仕事してきた！ こんな日もあるさ！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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【断酒20日目】ヤマヤ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 仕事が終わってからディスカウント ショップのやまやにによってペット ボトルとお茶を買ってきました。お 酒を飲まなくなってからノンカフェ インを選ぶようになったのですが。。 ノンカフェインのお茶はそう減肥茶 と十六茶とハトムギ茶と麦茶とそば茶 ととうも... 続きをみる
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【断酒19日目】警報級の雨
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 覚悟はしてますが。。。は険しき雨で す。昼過ぎには小降りになって欲しい なぁ。。。 トラックドライバーにとって雨は天敵 なのです。 しかし、よく寝れたのは雨のせい？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube... 続きをみる
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【トラックドライバー】嫌な一日
伝言ミスから朝から不愉快なスタート だった。雨も降ってるし！行先に会社 は無いし！在庫を準備してないし！倉 庫番はいなくて積みまがいするし！ 散々だった！ 明日は大雨らしいし、今から鬱だ！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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【トラックドライバー】ボーナス！
仙台に来てから5回くらい転職 することになりましたが。。、 どの会社もボーナスとは無縁で した。今の時代はボーナスはな いのかなぁ。。。と思ってまし たが。。。 トラックドライバーになってボー ナスを支給してもらえるように なりました！ これは嬉しい。物価高騰に対応して 少しプラスしてありました！... 続きをみる
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【介護】勝手に印鑑を作られていた！
傲慢ジジイの戸棚から我が家の 苗字の印鑑がでてきた！既製品 では売られてない苗字なので特注 で作ったんだと思う！結婚した次女 の夫の苗字の印鑑もあった。 なんのつもりだ！？ 長男で家長だと勘違いしているバカ だけど！そこまでしているとは恐ろ しくなった！ #介護 #老人 #老害 #認知症 #特養 ... 続きをみる
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【家庭菜園】つるあり絹さや
6本植えたので隔日で収穫出来ます。 スーパーでは満足できる量を高くて 買えなかったので！隔日で食べられ るのは嬉しいです！ スナップエンドウが意外と美味しか ったので、来年はもっと植えようと 思いました。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土 #絹さや
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【ポルプテルスセネガルス】飛び出してた！
夜中に部屋の外でパタパタ音がする けど気のせいか？と思っていました が。。。起きると水槽から飛び出し たセネガルスが水槽からだいぶ離れ た階段の踊り場で半分乾いてました。 あーだめだろうなぁ。大きくなった のに。。。可愛そうだぁー。 と思いながら水槽に戻してから仕事 に行って。。。帰ってきたらたぶ... 続きをみる
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【断酒17日目】収穫
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 春に植えた野菜が食べきれない 状態になりました。収穫しないと どんどん大きくなって食べられな くなるので大根とカブは抜きまし た。 ほうれん草は半分廃棄です。畑で 花が咲いて腐りはじました。。 植えるのはもっと少しにすれば良 かったかなぁ？ #家庭菜... 続きをみる
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【介護】1週間のショートステイ
昨日から1週間のショートステイに ジジイを入れました。自宅が快適です。 帰宅してから炭をおこして焼肉を楽 しみました。ジジイがいると出来ない 事です。妻と二人だけだけど。。。楽 しく美味しく夕食を済ませましたー。 １ヶ月に1週間しか設定出来ないけど ストレスから解放される時間です。 #介護 #老人... 続きをみる
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【断酒16日目】職場の嫌な奴
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 一晩中嫌な奴のことが頭を離れな かったです。まぁ、それでも眠れた からいーけど。。。でも、仲間が居る ので気持ちが楽であります。職場の 人間関係は。。。永遠の課題です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTu... 続きをみる
