仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。

【断酒245日目】筋トレ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


筋トレ新年累計3日目でした。

ラーメンは新年4杯目になって

ます。お正月気分は無くなりま

した。朝は筋肉痛になってない

けど。。。午前中になるかな?

筋肉痛が筋トレの効果確認なの

で来て欲しいんです。


今日は山形への配送です。雪道

なのかなぁ?心配です。大丈夫

かなぁ?


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