仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。

【筋トレ】ベンチプレス60kgの壁

今日は壁を乗り越えられそうでした!

ギリギリ上がったけど。。。姿勢も

良くないしマダマダです。


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