スクワットとベントオーバーロー SD 480p
初めてFINAL CUTプロで編集してみました。

筋トレのフォーム改善です。ウエイトを増やすよりも
フォームをきちんと出来るようにします！

まだまだ先が長い筋トレです。

簡単に見える筋トレですが結構難しいですよ。

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