仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒31/49日目】体重増加

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


筋トレ3年目にして体重増加。。。

ウエイトが上がっているので筋肉

がついているのは確実だけどそれ

だけかなぁ?スボンのサイズは変

わらず。。。なので、不安は無い

けど。。。


半年で2キロの体重増加は有り得

るのかなぁ?


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