仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒54/80日目】週二回のジムはめんどくさい

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


昨日は週二日ジムの日でしたが。。。

めんどくさいので行く気がしません

でした。筋トレって。。。楽しく

やってるイメージですが。。。本人

はやる気を奮い立たせてます。本当

はめんどくさいのでやりたくない

のです。。。


何とかウエアに着替えて、ジムに行って。。。ストレッチをして。。。バー

ベルを上げるとやる気スイッチがやっ

と入ります。


最近、ジムの人口密度が増した気がし

ます。ジムに通って3年目なので常連

メンバーになったかなぁ?


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