【筋トレ】日曜日のジム
今年の目標はベンチで70kgあげること
です。年始で60kgあがってから六月を
目の前にして65kgをルーティンに入れ
ることが出来ています。キチンと出来
て無いけど。。。上げるのが怖くなく
なった感じです。
この調子で年末に70kgの達成は見えた
かなぁ?
#筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
今年の目標はベンチで70kgあげること
です。年始で60kgあがってから六月を
目の前にして65kgをルーティンに入れ
ることが出来ています。キチンと出来
て無いけど。。。上げるのが怖くなく
なった感じです。
この調子で年末に70kgの達成は見えた
かなぁ?
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