おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

痩せ型のタイプで太りませんでしたが

 五十歳くらいから下っ腹が出てきまし

た。晩酌にツマミは食べない方ですが

少しだけは口にします。チータラやサ

ラミが好きでした。

毎晩、お酒にツマミを摂取すれば太る

ハズですね。醜い身体になりめした。

筋トレは中年太り解消の為に始めま

した。筋トレしても中年太りは治り

ませんが。。。晩酌をやめたらお腹

の出っ張りは治りました。

醜いオヤジにはなりたくありません。

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