【断酒】二日酔い
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
晩酌をしているとつい飲みすぎて
翌朝辛い事がよくありました。寝
るためにアルコールを摂取してま
すが。。。酩酊すると眠気が訪れ
ても飲酒を続けてしまって逆に眠
れなくなる事がありました。
アルコールには覚醒作用もあるみた
いです。なので、眠気を逃すと覚醒
してしまって今度は泥酔するまで飲
み続けることになるのです。
泥酔して眠る事は気絶することと同じ
で脳や体にダメージがかかります。
翌朝になってもダメージが残っている
のが二日酔いという訳です。
そんな生活は良いわけありません。
離脱して本当に良かったと思います。
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