仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒】二日酔い

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


晩酌をしているとつい飲みすぎて

翌朝辛い事がよくありました。寝

るためにアルコールを摂取してま

すが。。。酩酊すると眠気が訪れ

ても飲酒を続けてしまって逆に眠

れなくなる事がありました。


アルコールには覚醒作用もあるみた

いです。なので、眠気を逃すと覚醒

してしまって今度は泥酔するまで飲

み続けることになるのです。


泥酔して眠る事は気絶することと同じ

で脳や体にダメージがかかります。

翌朝になってもダメージが残っている

のが二日酔いという訳です。


そんな生活は良いわけありません。

離脱して本当に良かったと思います。


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