おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

晩酌には「ツマミ」がつきものです。

晩御飯をしっかり食べてから飲酒する

タイプでしたが少しはチータラとか

サラミを食べてました。これが、中年

太りの原因になります。胃のあたりが

膨らんで来ます。皮下脂肪では無くて

内臓脂肪です。いつものズボンが履け

ないし。。。運転するとハンドルにお

腹が触れます。

醜い体型になります。これを諦めるか？

克服するか？！僕はどうしても許容出

来ませんでした。

だから、お酒をやめてジムに通いま

した。中ねん太りは醜いです。自分を

騙して醜い身体でいたくありません。

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