仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんない還暦を迎えました。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒】就寝中のトイレ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


晩酌をしてきた時は気絶状態で

睡眠していたのでトイレにほと

んど行かなかったけど。。。今

は朝まで2回はトイレに行きたく

なって目が覚めます。夢も沢山

見ます。睡眠の質が良くなって

脳が働いて休息したり働いたり

してるのかもしれないです。で

も、トイレは1回に抑えたいなぁ。


3回になれば加齢のための治療が

必要なんだろうけど。。。


#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #頻尿

×

非ログインユーザーとして返信する