【断酒】就寝中のトイレ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
晩酌をしてきた時は気絶状態で
睡眠していたのでトイレにほと
んど行かなかったけど。。。今
は朝まで2回はトイレに行きたく
なって目が覚めます。夢も沢山
見ます。睡眠の質が良くなって
脳が働いて休息したり働いたり
してるのかもしれないです。で
も、トイレは1回に抑えたいなぁ。
3回になれば加齢のための治療が
必要なんだろうけど。。。
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