【断酒】アルコールの影響
面白い記事に出会いました。晩酌を
続けていたら脳が萎縮していたんだ
なぁと怖くなりました。アルコール
の悪影響は肝臓だけではなかったん
ですね。恐ろしい!
常習飲酒をやめてホントに良かった!
たまに食事とワインを合わせて楽しむ
のがいきがいになりました。仕事のや
り甲斐のために数ヶ月に一度は素敵な
フレンチ料理を予約したいです。ワイン
を飲みながらの時間を楽しみます。
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