【筋トレ】ジムに行ってきました。

ヒップアップのマシンはあんまり使われてません。
なぜだろう？脚の筋トレはサボるけどこいつは
サボらないで必ずこなします。

フリーウェイトをメインにしてマシンで仕上げする
1時間半コースが週2回のペースです。

#筋トレ #ジム #マシン #バーベル #筋肉 #ダイエット #減量 #大胸筋 #体重