おはよぉ〜ございます。

外部フィルターの水漏れで凹んで

眠くならなかったのでメラトニン

10ミリグラムを摂取しました。で

も、やっぱり0:30にトイレに起き

ました。入眠できないで悶々とす

ることは無かったので不満はあり

ません。

6時前に目が覚めたので！スマホを

イジッテます。朝のまた寝はしなく

なりました。

暗いうちから起きるのが変じゃな

くなったのはトラックドライバーの

職業柄ですね。

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