【筋トレ】1週間ぶり
1週間ぶりだと久しぶりな気がする。
体重は想定内!
ベンチプレスで50キロはギリギリ!
しっかり安全バーまで下ろしては
上がらなくなるので少しズルをする。
インクラインだと37.5キロが限界。
マシンのペクトラルフライは数ヶ月前
よりも限界が上がってるのが嬉しい!
#筋トレ #ダイエット #減量 #筋肉 #ジム #トレーニング #大胸筋 #スタイル
1週間ぶりだと久しぶりな気がする。
体重は想定内!
ベンチプレスで50キロはギリギリ!
しっかり安全バーまで下ろしては
上がらなくなるので少しズルをする。
インクラインだと37.5キロが限界。
マシンのペクトラルフライは数ヶ月前
よりも限界が上がってるのが嬉しい!
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