コメの運搬で疲労困憊だったので。。。

一夜明けて身体がダルいです。普段の筋トレ

が無かったら壊れていたでしょうね。

特に脊柱起立筋がズッシリ重たい。。。

ヤリくない米の配達。。。しかし、明日も！

#断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会