ポリのブログ記事

【筋トレ】プレートの種類

買い物で後悔しないように。。。 記録しておこう！ バーベルやダンベルのプレートは 「ポリカバー」とか「セメント」は かさばるだけなので止めましょう！ あと少し払えば鉄製が買えます！ ポリ製は買ったらダメです。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダ... 続きをみる