仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒24/40日目】寝坊出来ない。。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


三連休の初日で少し寝坊したいと

思ってるんですが。。。7時間寝る

目が覚めます。加齢ですねぇ。

いつまでも寝ていた頃が懐かしい!

けど。。。飲酒していた影響もある

かと思います。健康だから良いか?!


頻尿は漢方薬で多くて2回に治まり

ました。2回目が覚めるだけなら仕

方ないかなぁ?水分を控えるのも

良くないので。。。


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