おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

5時前に目が覚めた休みの日は

夕方疲れてしまったので仮眠

したら、まさかの1時間！にな

り。。。筋トレの時間が無くな

りました。

まぁ、こんな日もあるさ！

基本的に筋トレはめんどくさい

からねぇ。自分を奮い立たせる

のが大切です。

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