【断酒349日目】年寄りの早起き
おはよぉーございます。
5時半です。もう、これ以上は寝ていられません。
スッキリ目が覚めているのにベットの中でグズ
グズは出来ないのです。常習飲酒してきた時に
ダラダラ午前中寝て過ごしたのはお酒の影響だっ
たんですね。。。もう、出来ないです。( ‘-^ )b
昨日は内装材配送と断熱材配送の2件だったので
重かったぁー。筋トレにはない重量物を持ち上げ
て【運ぶ】動きが広背筋に効きます。キツかった!
今日は広背筋が重いです。。。
二日キツかったので今日は積み込みだけかも?
それも、退屈だなぁ。。。
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