仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒32/51日目】睡眠無呼吸テスト

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


睡眠無呼吸症候群の予防のために

一晩計器をつけて睡眠しました。

気になって。。。熟睡出来なかった

気がします。ドライバーは全員やら

ないといけないらしいのです。

肥満で無呼吸睡眠の傾向がある人

だけがすれば良いのに。。。


もうやりたくないなぁ。


#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル 


×

非ログインユーザーとして返信する