おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

お酒を離脱してから2年になりました。

1年経ってからは絶対にお酒を飲まない

断酒をやめて適度にお酒を楽しむよう

になりました。だから、断酒記録では

ないのですが日数をカウントつづけて

おりました。昨日はパスタと白ワイン

を楽しんでます。

36年間、寝るために飲酒を続けていま

した。飲酒しないと入眠出来ないと思っ

ていたんです。飲まないと寝付けないし

夜中に何度も目が覚めました。そして

倦怠感が抜けませんでした。でも、そ

れは、アルコール依存の症状だったん

ですね！

きっかけはトラックドライバーになった

事ですが。。。中田敦彦のYouTube大学

が刺激になりました。中田敦彦とほとん

ど同じタイミングでお酒をやめました。

『お酒は毒素です』

抜け出して本当に良かったです！！

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