仙台で10年目になりました。

【ココス】モーニングサービス

おはようございます(*^^*) 今日は友人とあってきます。3年前に 退職した会社の同僚です。ボクの少ない 友人です。ココスのモーニングサービス を楽しんできます。 朝7時に待ち合わせって素敵！(*^^*) さ、準備しないとー。 #早起き #モーニング #早朝 #年寄り #快眠 #睡眠 #寝坊 #朝

【カニ鍋】そして日本酒

おはよぉーございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昨夜は雨で寒かったのでカニ鍋に しました。年末に奮発して買った 蟹のポーションを食べました。高い カニはさぞ美味しいんだろう！と 期待してましたが。。。味の違い はあんまり感じず。。。かに肉の 大きさがミッチリしてるくらいの 違いでした。かにしゃ... 続きをみる

【映画】ビーキーパー

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりにスカッとする映画を観 ました。たまには、イーネー！こ の俳優が好きです。 晩酌をしないので夜の時間は短い ため3分割で観ました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる

【帰還】2泊3日

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 2泊3日の旅行から帰還しました。旅行 といっても結婚式出席の目的です。で も、日常から離れて気分転換出来まし た。数ヶ月ぶりに家族がそろったし！ 人類の結婚式だし喜ばしい3日でした。 三月末まで開催の動き出す浮世絵も 行ってきたし。。。皇居の咲きかけ... 続きをみる

【断酒】カフェインレス紅茶

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ジモティーでカフェインレス紅茶 を譲ってくれる投稿を見つけたの で問い合わせてみました。ダメか と思ってましたが。。。たまたま 譲って貰えることになってコレか ら45分かけて引取りに行きます。 朝早く待ち合わせしたいとお願い したら7時に待ち合わせに... 続きをみる

【断酒】夜の頻尿再来か？

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨年、薬を処方してもらって改善し たかと思った夜の頻尿が再来したか も知れません。。。夜中に2回トイレ に起きるのはまあ我慢できるかと思 いますが。。。その時に出る量が 少ないのです。また、薬を飲まないと ダメかなあ？ ちょっと不快です。 かかりつけ... 続きをみる

【断酒】飲んでない。。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 最近、妻の料理が美味しくなり ました。色々、工夫して素材も 吟味してくれてます。昨日は牛 スジカレーでした。美味しかっ た！カレーにお酒は合わないの で飲んでません。 食事によって飲酒が決まってる のかと思ってます。飲みたいなぁ とは思ってませんでし... 続きをみる

【断酒】普通に飲まなかった

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりにレーンが回転する寿司屋に 行きました。最近はベルトのレーンが あっても注文の品しか流れないお店が 多くなりましたが。。《くら寿司》は レーンに寿司が流れてました。これは 取ってしまう。注文すると直ぐに専用 のレーンで寿司が来ますがホンモノが... 続きをみる

【断酒】早起き？

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 6時間半くらいの睡眠時間で目が 覚めます。いつまでも寝ていられる 歳ではなくなりました。還暦のジジ イですね。。。ベットでグズグズし ていたらもったいないので早めに 行動することにします。 週一の休みだからやりたいことが 沢山あります。アスパラの根っ... 続きをみる

【断酒】純米大吟醸酒飲んだ！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりに日本酒を飲みました。 仕事のストレスがあったので飲み すぎて夜中に何度も目が覚めま した。美味しく少しだけ飲むのが 良いですね。飲みすぎはダメです。 注意しよー！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #You... 続きをみる

【断酒】ミートソースとワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は久しぶりにお酒を飲みました。 ミートソースパスタにワインを合わ せました。赤と白はどちらが合うと 思いますか？飲み比べたら白がピッ タリでした。赤のしぶさが重くてパ スタには合いませんでした。でも、 ワインよりシャンパンが良かったか な？ でも... 続きをみる

【断酒】月末の結婚式

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今月末に千葉で甥っ子の結婚式が あります。前乗りで2泊するので 久しぶりに家族と会えます。宿泊 するので食事をするお店を予約 しました。家族と食事するのは 芝公園ですが日曜日なのでほとん どのお店が定休日です。 なので、お店は田町にしました。 イタリ... 続きをみる

【断酒】お茶か？お酒か？

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩御飯のオカズを見てからお酒を 合わせるか？お茶にするか決めて います。そうすると、まったく飲 まない日が続くこともあるしワイ ンが進む日もあります。でも、お 茶の出番が多いかなぁ？ お茶は《煎茶》《玄米茶》《ほう じ茶》を都度選びます。煎茶が一番 ... 続きをみる

【断酒】眠れない！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日のランチにカプチーノを頂きまし た。小さなカップだし。。。最近は朝 にコーヒーを飲んでも夜の入眠には影 響ないし。。。筋トレするからカフェ インをランチに摂取しても問題ないと 思ってました。 が！！入眠できない夜になりました。 メラトニンを飲みま... 続きをみる

【断酒】ハラミとワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 全然、断酒してません。昨夜は美 味しいハラミを焼いたので赤ワイ ンを合わせました。セブンイレブ ンのハウスワインで重い風味でし たがステーキソースの味にピッタ リでした。 少々飲みすぎて気持ち悪くなって しまいました。酩酊はしたくない です。 最近、... 続きをみる

【断酒】三寒四温

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" まだ、寒いけど。。。これから春に 向かっていくのかな？花粉症も来る んですね。道路に雪かきした雪を見 るのは今日で終わりかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断... 続きをみる

【断酒】純米吟醸酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寒かったので豚肉のシャブシャブ に純米吟醸酒を合わせました。 期間限定の地元のお酒を買ってた のですが生酒と言うだけあって ピリッとする美味さでした。おチョコ に三杯くらいかな？楽しいお酒に なりました。 晩酌をやめてからこんな飲み方が できるように... 続きをみる

【断酒】脇腹の痛み

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を続けていた頃には飲みすぎで 右の脇腹後ろが重く痛くなってきま した。そこは肝臓野場所です。静か なる臓器と言われて痛みなんてほと んど無いとされる内蔵が痛むなんて 異常でした。だから、すぐ疲れるし 身体がむくむし。。。 このまま病気になってしま... 続きをみる

【断酒】パスタとワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ふるさと納税の返礼品の《ホタテ》と 《バナナエビ》を使ったパスタが最近 の新メニューで美味しく頂きました。 それに、白ワインが良く合いました。 食事とワインの相性がいいと素敵な 時間になります。昨日のホタテフライ には合いませんでした。面白いです。 ... 続きをみる

【断酒】ワインの値段

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 食事に合わせてワインを楽しむ生活 になってからワインを買いに行くのが 楽しみです。と言っても高いワイン なんて買いません。だいたい千円以下 です。その価格のワインは混ぜ物して あるとか偽物とか考えますが。。。 ワインの価格は生産量によるものら しくて... 続きをみる

【断酒】令和の嗜好

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 飲酒、喫煙、カフェインを避けるのは 最近のトレンドなのかも？と思ってま す。トレンドに乗った訳では無いです が時代にそくしていたのですねぇ。 身体に良くないモノは摂取しない事が 良いですね。最近は米も控えめにして 居ます。糖分もデブの元ですから避け ... 続きをみる

【断酒】枕の高さと睡眠の質

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 色んな枕を試してみてますが一番 肝心なのは高さかと確信していま す。低い枕が良いみたいです。形 状記憶枕やパイプ枕や蕎麦殻や羽 毛枕など試しましたが。。。少し でも高いと睡眠が浅いみたいです。 深い眠りで朝までグッスリなんて事 はなくて必ずトイレに起... 続きをみる

【断酒】寝ていたい。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 休みの日は早くから目が覚めて しまうのに。。。仕事がある日 はもう少し寝ていたいと思って しまいます。それが、大人の心 理かなぁ。。。変なのー。 さ！仕事に行かないと！ 行ってきます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡... 続きをみる

【断酒】ビーフシチューとワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はビーフシチューを作ってくれ ました。ワインがピッタリだと思い ましたが。。。前日に焼肉で沢山ワ インを飲んだのであんまり気が進ま ず。。。《ほうじ茶》にしました。 ワインにアルコールが無ければ良い のに。。。とも思いますがノンアル だとキレがな... 続きをみる

【断酒】たまーにビール。。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は秋保温泉のクラフトビール 工場の地ビールを飲んでみました。 秋保限定ビールだそうで期待して ましたが。。。ふつーのビールで した。ビールで特徴を出すのは難 しいのかなぁ？ やっぱり、食事に合わせてワインを 楽しむ方が楽しいなあー。自分にとっ て... 続きをみる

【断酒】極寒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 一年で一番寒い時期なのかな？今週 は凍りつきます。毎朝、スリップし た事故を見ます。仙台は積雪は酷く ありませんが圧雪が凍って滑ります。 まだ、数日は極寒の日が続くみたい です。全国的に寒い日が続いてます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒... 続きをみる

【断酒】健康診断の結果

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トラックドライバーは年に2回健康 診断を受けなくてはなりません。 1月に健康診断があった結果を受け 取りました。晩酌をしていた時は 健康診断の数日前から断酒をしても 肝臓の数値が『要精密検査』でした。 γ-GPTが高くて。。。いつも嫌でし... 続きをみる

【断酒】ワインとウイスキー

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 秋保フレンチの旅は楽しかったー。 普段は飲まないウイスキーも飲んで みました。ニッカウイスキーの作並 工場があってここだけのウイスキー があったのです。フレンチのデザート に合わせてモルトの味を楽しんでみ ました。翌日には工場見学もしまし た。 行き... 続きをみる

【断酒】フレンチの旅

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" フレンチとワインを楽しむために 一泊しています。待望のディナー を楽しみました。フレンチは素敵 です。一番美味しい料理はフレンチ だと思っています。和食の会席も 良いけどまだ素晴らしい料理を経験 出来てないからかも知れません。 グラスワインを頼んで最... 続きをみる

【断酒】ワインが楽しい

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりにセブンイレブンに行ったら セブンイレブンのハウスワインがあり ました。それも、格安で650円くらい です。思わず購入しました。どんな味 でしょう？楽しみです。 昨日はパスタに白を合わせました。 シーフードのパスタにピッタリで 安いワインでも... 続きをみる

【断酒】二日酔い

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もう経験したくない二日酔い。晩酌 をしてきた時には月に何度かは朝に お酒が残って気持ち悪い日がありま した。ひとりで飲んでいて飲みすぎ てしまうのです。バカらしいですね。 今では何でそんな愚かな事を繰り返 すのか呆れますが。。。酔って歯止め か効かず... 続きをみる

【断酒】禁酒セラピー

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" アラン・カー著書の禁酒する為の 本を買ってましたが今回の断酒で は読みませんでした。禁煙したとき には「禁煙セラピー」がとても役立 ったのですが。。。断酒は読む余裕 がなかった気がします。 今週、本棚に見つけたのでメルカリ で譲渡しました。直ぐに決ま... 続きをみる

【断酒】フレンチとワインとホテル

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 週末には一泊でフレンチの食べられる ホテルを予約してあります。前回は新潟 まで行ってフレンチを食べられる宿に 宿泊しましたが宮城にもあったので近場 で楽しんできます。 片道三十分ほどで行ける秋保温泉 です。せっかくなので、ガラス工芸 体験やニッカウイ... 続きをみる

【断酒】5時過ぎに目が覚める

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ゆっくり起きたいけど。。。6時間 睡眠すると目が覚めます。ジジイに なったんだなぁ。。。還暦だもん。 晩酌をしなくなったのも原因かと 思います。休みだから昼寝でもすれ ばいーかなぁ。。。ダラダラ寝て いる休みの朝も良いけどなぁ。。 今日は久しぶりに妻... 続きをみる

【断酒】pastaとワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" シャンパンは常備してますがワイン は買ってません。昨夜は白ワインが 合う晩御飯でしたが我慢しました。 シャンパンは素敵ですが開けると飲 み干さないと担さんが抜けてしまう のがたまにキズです。 赤と白ワインを冷蔵庫に備えておこ うと思いました。 #断酒... 続きをみる

【断酒】高血圧

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしている時から血圧は高くて 今も薬を処方してもらっています。 中高年の宿命でしょうか。。。運動 をしても食生活を改善しても高血圧 は改善しません。『サイレントキラー』 って言われてる高血圧症だから。。 一日1錠の薬は仕方ないかなぁ？薬代 は2ヶ... 続きをみる

【断酒】晩酌の時間

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝るために毎晩飲酒をしなくては ならなかった中毒時期は宿泊する 時にお酒を持参してました。また 必ず寝る前に1時間は晩酌の時間 が必要でした。本当に無駄な行為 でした。身体にも悪いのに。。。 今思えば『中毒』だったんです。 晩酌っと言う『中毒』。。。... 続きをみる

【断酒】恵方巻き

おはよぉーございます。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昨夜は『恵方巻き』を楽しみました。 手巻き寿司には煎茶があうのでお酒は なしてす。何となくそんな気分でした。 煎茶にも低カフェインがあるんです ね。割高だけど試したいと思いまし た。煎茶や抹茶のカフェインでも 睡眠が阻害されることもあるから カ... 続きをみる

【断酒】箱入りワイン

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ デミグラスハンバーグに赤ワイン を楽しみました。赤ワインはトップ バリューのパック入りの1.5Lです。 少しづつ飲んでいたので全部飲んで 無くなるのに半年くらいかかりまし た。『濃厚なワイン』だったので 重すぎました。今度は軽い風味を... 続きをみる

【断酒】美味しそうなワイン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 週末の同窓会は一滴も飲みませんで したが。。。二次会に素敵な女性た ちと行った割烹で召し上がるワイン がとても美味しそうでした。料理と お酒を楽しむのは女性の方が上手い 気がします。男は勝手に酒のウンチ クを楽しんでいるだけみたいですが 女性はしっか... 続きをみる

【断酒】日曜日はスグに終わる

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お休みの時間が過ぎるのが早い ので忙しいです。やりたい事が 沢山あって満足出来ないうちに 時間が過ぎていきます。。。定 年で仕事が無くなれば時間を持 て余す様になるのかなぁ。。。 夜は豚しゃぶにしたので吟醸酒 を楽しみました。昨日の懇親会 では飲まな... 続きをみる

【断酒】同窓会の新年会

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 同窓会の新年会がありました。同窓会 は高齢化していて還暦の私でも“若手” です。年寄りしか同窓会に参加しない のか？告知が出来てないから新規参加 者が居ないのか？不思議ですが。。。 どこの同窓会も高齢化という事は年寄 りになら... 続きをみる

【断酒】生活習慣

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をやめられなかった頃とお酒 の呪縛から離脱した今とは生活習慣 が変わりました。離脱して2年くら いは怖くてお酒を避けてましたが 今は料理似合うお酒を探すのが楽し みです。 飲み方で一番変わったのは。。。 飲む量です。今は酔うまで飲みませ ん。。。... 続きをみる

【断酒】

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はおでんに日本酒を楽しみ ました。オチョコに三杯くらい かな？それで十分満足で美味しく 頂きました。 お酒で酩酊するまで飲んでたのは なんだったのかなぁと思います。 酩酊するまで飲まなくても十分お酒 を楽しんでます。 晩酌を辞めてこんな楽しみ方が... 続きをみる

【断酒】フレンチホテル予約

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 年始から忙しくて頑張ってる自分 にご褒美でフレンチとワインを楽 しむ企画を考えて来月に宿泊を予 約しました。 それを目標に頑張ろうと思います。 秋保には宿泊した事ないから楽 しめるハズです。ガラス工芸体験 も計画してみようー。 #断酒 #禁酒 #節酒... 続きをみる

【断酒】オープンチャット

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 断酒のオープンチャットに参加して ます。今は断酒する人を応援する立 場ですが。。。夕方になるとお酒が 飲みたくなる人もいるみたいでアル コールのこわさを再確認します。 寝るために美味しくない酒を飲み続 けていた感覚の自分だったので酒から 離脱する事が... 続きをみる

【断酒】美味しいお酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 「かにしゃぶ」を楽しみました。最近 お酒と縁が無かったけど。。。日本酒 を楽しみました。コレが合うんです。 かにしゃぶが引き立ちます。少しし か飲まなくても十分美味しい！楽しい かにしゃぶになりました。 本ズワイガニは刺し身より焼きガニよ りも。。。... 続きをみる

【断酒】アルコールの影響

面白い記事に出会いました。晩酌を 続けていたら脳が萎縮していたんだ なぁと怖くなりました。アルコール の悪影響は肝臓だけではなかったん ですね。恐ろしい！ 常習飲酒をやめてホントに良かった！ たまに食事とワインを合わせて楽しむ のがいきがいになりました。仕事のや り甲斐のために数ヶ月に一度は素敵な... 続きをみる

【断酒】血圧が高い。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は血圧が高くて始業のチェックに 引っかかってしまいました。始業も 終業もダメでした。どーして？ストレス かなぁ？前の日に塩分摂取過多なのか？ 今日は大丈夫かなぁ？心配すると血圧 が上がってしまいます。。。 大雪だし。。。コンディジョン悪いなぁ #... 続きをみる

【断酒】九連休短い

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 九連休はあっという間に終わって 仕事です。九連休が長かったと 言う人と。。。あっという間だっ たと言う人と。。。趣味や家族の ある人はあっという間だったみた いです。 長いと思って毒女しようと思って ましたが。。。10ページも読めな かったです。。。... 続きをみる

【断酒】しばらく飲みません

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 年末から新年にかけて美味しいお酒を 楽しみました。今日は仕事始めです。 暫くは飲まないと思います。楽しい 九連休は終わってしまいましたー。 あっ言うまででした。。。 さ！仕事だー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 ... 続きをみる

【断酒】太ったー！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 年末年始の生活がたたって1kg体重 が増えました。嫌だなぁ。。。食べ 過ぎでは無いと思ってましたが。。 美味しい物や飲酒が原因なのかも 知れません。どこに1kgの脂肪が 付いたのか分からないけど。。。 節制して２キロ減を目指します！ 空腹時間を増やす... 続きをみる

【断酒】御神酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は初詣にいって祈祷して頂い たので夜に御神酒を頂きました。 少しだけ。。。醸造酒なので美味 しいお酒ではありませんでした。 残りは料理に使います。吟味して 入手してるお酒は美味しいんだと 改めて思いました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習... 続きをみる

【断酒】毎日、飲酒

おはよぉーございますm(_ _)m 大晦日から毎日飲酒してます。食後 一時間でアルコールは抜ける量です。 おチョコで3杯くらいかな？お酒の 味を楽しんでます。こんな飲み方は 晩酌をしていた時には出来ませんで した。 昨日はシャンパンを数本買ってき ました。680円のシャンパンです。 クリスマス二倍... 続きをみる

【断酒】飲酒してます笑

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 適量を楽しんでおります。肉のおせち 料理にして美味しく頂きました。おも ちは少しだけ食べます。正月特有の 料理と言うより美味しい物を楽しむ 感じです。そもそも、おせち料理が 好きじゃないからこんな正月が良い んです。 妻は元旦、二日が仕事なので初詣は... 続きをみる

【断酒】飲酒してカフェイン摂取

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 全然、断酒してません。筋トレにも 行ってません。美味しく食べて飲んで 楽しんでます。昨日はカフェイン入 りのコーヒーもドリップで入れてみ ました。珈琲の香りは素晴らしいで すねー。珈琲は飲まないって痩せ我 慢だった気もします。でも、適量に してます。... 続きをみる

【断酒】今年の変化

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" blogのタイトルはみんな《今年も あと1日》ってしてると思います。 年末らしく一年を振り返ってみよ うかな。。。、断酒の観点からす ると今年はお酒を飲んだ年になり ました。初めてお酒を寝るためで はなくて美味しく飲めるようにな った年です。シャンパ... 続きをみる

【断酒】ジンギスカンとビール

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 愛車のトラブルを終えて昨夜は ジンギスカンにビールで晩御飯に しました。定期点検の翌週に動 かなくなるなんて災難でした。 ダイハツはどう対応してくれるん でしょう！損害賠償して欲しい くらいです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 ... 続きをみる

【断酒】今年最後の出社

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 年内最後の出社ですが配送があります。 まさか？！午後もあるのか？！もしくは 大掃除か？大掃除は昨日有志で終わって いるらしいけど。。。 早く帰れる仕事内容になれば良いなぁ。 明日から年末年始休みです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲... 続きをみる

【断酒】シャンパンのロゼ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 美味しいビーフシチューにシャンパ ンを合わせました。最近、妻の料理 は頑張ってます。手間をかけた手料 理を楽しんでます。料理に手を抜い てた時は夫婦関係も冷めてました。 今はいい感じです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 ... 続きをみる

【断酒】牛すじ煮こみと大吟醸

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 2日続けて晩御飯にお酒を合わせ ました。食事にお酒を合わせて楽 しむのは晩酌をやめてから出来る ようになりました。980円のお酒 だけど料理と相性が良くて素敵な 晩御飯になりました。 夫婦でおチョコ二杯づつくらいし か飲まなかったけど十分です。 ここ... 続きをみる

【断酒】焼肉とシャンパン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は焼肉に合わせてシャンパンを 楽しみました。580円の安いボトル ですが口に合います。夫婦で一本飲 めました。赤のシャンパンって素敵 です。 グラスは硬質ガラスで姪っ子の結婚 式の引き出物です。素敵な夜でした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #... 続きをみる

【断酒】仙台牛のローストビーフ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 妻が夕方の値下げになった仙台牛の ローストビーフを買ってきてました。 『美味しい』期待を裏切らない仙台 牛です。ローストビーフは初めて食べ ます。サシが入ったローストビーフは 美味いのかなぁ？ 絶品出した。タレをつけないで付いて きたホースラディッシ... 続きをみる

【断酒】フレンチの宿

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 新潟の旅行でフレンチを楽しめる 宿に大変満足したので。。。自分の 県でも探してみたらありました！ 長時間移動しなくてもフレンチと 温泉が楽しめるのは嬉しいですね！ 温泉、ワイン、フレンチを楽しんで 就寝出来るのは幸せです。旅行じゃ 無くなると思ったけ... 続きをみる

【断酒】フレンチの宿に宿泊してます

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夫婦で新潟旅行に来ています。夫婦で の旅行は新婚旅行以来です。宿は弥彦 温泉でフレンチを楽しめるホテルにし ました。 温泉の後でフレンチにワインを合わせ て楽しみました。素敵な時間でした。 こんなお酒が最高です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常... 続きをみる

【断酒】鍋

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 鍋の季節になりました。ナベには 日本酒が合いますが。。。煎茶の 方がピッタリ来る気がします。最 近は鍋にお酒って気分なはならな くなりました。 ホントーにお酒を飲まなくなった んだと思いますが。。。肉料理に シャンパンは素敵だとそれだけは 思ってます... 続きをみる

【断酒】ビールを一口

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は自宅でしゃぶしゃぶにしまし た。《ラム》と《豚》と。。。とっ ておきの《仙台牛》を楽しみました。 とっても『高い』仙台牛ですが。。。 味は裏切りません。いつも食べてた 外国冷凍牛肉とは別の食材です。こ んな肉を食べると普通の肉は何なん だ？と思... 続きをみる

【断酒】食事に合うのは？

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 食事に合うのはお酒か？ジュースか？ お茶か？水なのか？ 僕はお茶派かな？でも、カフェインが 入ったお茶を飲むと入眠が妨げられる ので注意しないと行けません。 昨日はお寿司を食べに行って抹茶を飲 みすぎたかも？なかなか眠れませんで した。 #断酒 #禁... 続きをみる

【断酒】１ヶ月断酒が続く

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 先月、体調を崩してから飲酒をしてい ません。美味しい料理に会っても飲みた いと感じないんです。飲酒は体力を消耗 するのでしょうか？身体が欲しいと思わ ないんでしょうね。 体調が良くなったので週末にシャンパン を買ってきました。肉に合わせて飲みた い気... 続きをみる

【断酒】宿泊準備

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を常習にしていた時は外泊する 時に必ずお酒の準備が必要でした。 宿泊先のコンビニなどで買うか？そ れは困難なので持参する事が多かっ たです。HOTELでは洗面用のコップ に歯ブラシをマドラーにして飲酒し てました。そこまでしてお酒を飲ま ないと眠... 続きをみる

【断酒】夜の過ごし方

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を辞めてから夜の過ごし方が 激変しました。アルコールを摂取 しないと眠れない時には必ず2時間 は寝る前に飲酒する時間が必要で した。その時間は正常な思考では ありません。ストレスで異常な書 き込みをblogにした事もありまし た。 常に晩酌の酒を... 続きをみる

【断酒】麦酒飲んだ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ラムを焼いてみたのでビールを飲んで みました。少し癖のある肉の味に麦酒 は合いますね。夫婦ふたりで缶ビール を分けて飲んだのですが美味かった！ お酒の量は少しで満足出来るように なりました。これが理想のお酒との 付き合い方だと思っています。 #断酒 ... 続きをみる

【断酒】１ヶ月ぶりのシャンパン

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" やっと体調不良から復帰して昨日は 焼肉を楽しみました。高いブランド 牛の「仙台牛」を買ってきたので久 しぶりシャンパンを開けました。で も、グラス一杯飲んで満足です。 健康って大切だなぁとつくづく思い ます。筋トレも再開しましたがいつも のペースに戻... 続きをみる

【断酒】背中の痛み

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を続けてアルコール摂取が多く なると肝臓が痛みます。肝臓が痛む と腰の辺り。。。脇腹がズシーンと 重く痛みます。これは重症です。身 体が重く感じてきます。病気の前兆 なんだと思います。ヤバい！と思っ ても眠るために飲みみ続けていまし た。 肝臓の... 続きをみる

【断酒】もう、2週間断酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 飲まない日の累計日数をカウントして いたこともありますが。。。晩酌をや めて3年経つと飲まないことが当たり前 になりました。体調が良いと美味しく 食事とお鮭を楽しめますが。。。風邪 っぽかったのでもう2週間はお酒を飲ん でませんです。 体調が良くなっ... 続きをみる

【断酒】旅行の予定

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今月末に一泊で旅行を計画しています。 フレンチが楽しめる宿にしてます。フ レンチにシャンパンかワインを楽しむ のが目的です。お酒の楽しみ方が随分 変わりました。もう、眠るためにお酒 を飲むことはありません。 体調はやっと改善してきました。今日は 筋ト... 続きをみる

【断酒】燃えないゴミの日

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お酒を飲まないと空き缶や瓶の消費 がなくなります。今日はゴミの日で すが。。。捨てる瓶や缶はほとんど 無いです。大量にビールの缶が捨て られているのを見ると。。。複雑な 気持ちです。 酒やタバコやパチンコなどの麻薬は 人生に必要なのかなぁ。。。無くな... 続きをみる

【断酒】妻に風邪が伝染った！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 体調が悪くて2週間お酒のことは考 えていません。そして、昨日から妻 が喉が痛いと訴えています。僕の風 邪がうつったのかも。。。いや、きっ とうつしてしまったんでしょう。。 ダブルベッドで寝てるからどちらか の体調が悪いと良くありません。早く 治ると良... 続きをみる

【断酒】飲みたくない日々

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 先週の月曜日に体調を崩してからは お酒を飲みたくなりません。体力が ないとお酒は飲めないのかも知れま せん。基本的にアルコールは必要な いんでしょうね。。。 体調が良くなったら美味しくシャン パンを開けたいと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒... 続きをみる

【断酒】睡眠時間

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 7時間睡眠すれば十分だと思うので すが。。。寒くなるともっと布団に いたい気持ちが高まります。朝が薄 暗いから起きたく無いない気持ちで す。そして、寒いよう。。。これから もっと寒くなるんだなぁ。。。 だいたい6時間睡眠すると事前に目が 覚めます。飲... 続きをみる

【断酒】お酒に近ずかない日々

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 風邪をひいてからお酒の事は考えて いません。酷い症状が出てないのに 健康な状態に戻るのに時間がかかっ てます。お酒とアルコールには暫く 距離を置いています。 健康な毎日を取り戻したいです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 ... 続きをみる

【断酒】アルコール依存症

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をやめられないなは自分がア ルコールの中毒になっていたから なんですが。。。自分では合法だ し！普通に仕事もしてるし！人に 迷惑かけてないし！コントロール 出来てるし！と思ってました。そ れが、中毒なんですけど。。。脳 が犯されているので自分を正... 続きをみる

【断酒】飲酒したくない。。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 体調が完全では無い日が続いています。 なので、お酒は飲んでいません。飲みた いと思わないのです。身体がお酒は避け るように自然に行動しているんでしょう ね。 健康になってお酒と料理を楽しめるよ うになりたいです。筋トレもお休みし ています。 #断酒 ... 続きをみる

【断酒】体調とお酒の関係

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をやめてからお酒との付き合い方 がすっかり変わりました。今週は風邪 っぽいのでお酒を飲みたいと全く思い ません。昨日は少しいい肉を買ってき て「しゃぶしゃぶ」にしましたがお酒 をのみたくなりまさんでした。本当は 純米大吟醸が合うのになあと思いなが... 続きをみる

【断酒】深夜の激しい咳

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 風邪の症状は改善したと思ってまし たが。。。早朝に激しく咳き込みま した。喉が痛かったのでその影響が 出てきたのかも知れません。酷くな らなければ良いのですが。。。 体調不良でお酒の事は考える事もな いです。美味しく食事が出来るように なりたいです。... 続きをみる

【断酒】体調不良の時に飲酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 微熱がある時に早めに晩酌をして 寝ると治らる気がしてました。お酒 は逆効果なのにね。。。とにかく 寝ると治ると思ってました。お酒を 飲まなくなっても風邪はひきます。 これは致し方なしです。 今回の体調不良は三日で乗り越えま した。咳と鼻水が出なくて良... 続きをみる

【断酒】眠れない夜

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 風邪で辛い時は晩酌を多めにして 早めにしてました。体調が悪いのに 肝臓を酷使して良いわけ無いです。 昨夜は漢方の風邪薬とメラトニンを 摂取して早めに就寝しました。沢山 汗をかいて風邪対策できた気がしま す。少しは良くなったかなぁ？ #断酒 #禁酒 #... 続きをみる

【断酒】喉の痛み。。。風邪なのか？

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の午後から喉の奥が痛いです。 風邪の症状ににていますが咳や鼻は ありません。扁桃腺が腫れてるんだ と思います。何なんだろう？ 葛根湯を摂取して就寝しましたが 治まりません。大事になりません ように。。。 内科で風邪をもらってしまったの かな？心配... 続きをみる

【断酒】燃えないゴミの日

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしていると空き瓶や空き缶が 溜まります。毎週の燃えないゴミの 日に廃棄してました。今は月に一度 程度で済みます。ビールは月に6缶く らいです。それも二人で。。。大量 に収集場所に捨ててある缶は晩酌を してる家庭なんだろうなぁと想像し ています。... 続きをみる

【断酒】口が臭い

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を続けていた時は口臭が気に なってました。どんなに口内ケア をしていても胃が荒れていたので 口からでる空気が臭いのです。自 分でも気になっていたからキット 迷惑をかけていたんだと思います。 口の臭いオヤジは最低です。口臭 予防のサプリは高いですが... 続きをみる

【断酒】モーニングサービス

水槽の掃除して 散髪して ９時半にびっくりドンキーで モーニングセットを楽しみます。 ↑今ここ 朝から活動的な人が増えてる気が します。日曜日の午前中はダラダラ するのは古いんだねー。新しいライフ スタイルです。 晩酌してたらそんな気持ちになりま せんでした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #... 続きをみる

【断酒】スパークリングシードル

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ミートソースにシードルを合わせ ました。国産のシードルが美味し 買ったのでフランス産のスパーク リングを試しました。甘すぎず食事 にあいました。素敵な夕食になり ましたー。 たまーに、飲酒しますが酩酊はしない くらいの量です。食事と楽しむ飲酒は 素敵... 続きをみる

【断酒】夜の過ごし方

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を辞めてから夜の過ごし方が 変わりました。晩酌は必ず1時間程度 の時間がかかります。その時間はボ ンヤリテレビを観ているとかスマホを いじっているか。。。本人は生産的な 時間だと勘違いしてますが脳が狂った 時間です。ネットに訳の分からない投 稿を... 続きをみる

【断酒】脇腹の痛み

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌を続けていると感ぞが疲れてき ます。内蔵が病気になると痛みが出 てくるのかも知れません。アルコール の影響で右の脇腹が重く痛くなって 来ました。背中の辺りです。 肝臓は静かなる臓器と言われますが 飲酒を続けると痛みが出るようです。 健康診断の結果... 続きをみる

【断酒】煙草とお酒

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" タバコは20歳から20年吸ってました。 建康被害は感じてませんでしたが無駄 なお金を使ったか気がします。やめた ら、歯茎が綺麗になって口臭の悩みが 無くなりました。今でも喫煙してる人 は何なんだろうって思います。禁煙に 健康保険が使えるってことは病気... 続きをみる

【断酒】懇親会への参加

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしなくなって懇親会などでも お酒を飲まなくなりました。でも、 二次会などのスナックで飲んでる人 と同じ金額を払うのは馬鹿らしくて カクテルなど飲んだこともあります。 アルコールで酩酊すると気持ち悪く なります。ほろ酔いで楽しい気持ち になるのは... 続きをみる

【断酒】牛タンにビール

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 肉のびっくり市が近くに出来てから 美味しい肉にこだわるようになりま した。霜降りなんて食べたこと無かっ たのにあの甘さと柔らかさに魅了さ れました。 昨日は七輪で牛タンを焼いてみました。 牛タンは部位によって味が違います。 知りませんでした。先っぽよ... 続きをみる

【断酒】お酒が飲みたくなる時

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 入眠するために晩酌をしてきたので お酒が美味しいとは思ってませんで した。晩酌には焼酎かバーボンの水 割りでした。ツマミはチータラかサ ラミが定番です。 お酒と食事がベストマッチと思う事 はあんまりなくてステーキには赤ワ インかなぁ？って感じている位... 続きをみる

【断酒】睡眠の質

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 晩酌をしてきた時は入眠の事だけを 考えていました。なにしろ、眠れない 夜が恐ろしくて晩酌をしてきました。 でも、眠れない夜はアルコールの影響 だったんです。沢山お酒を飲んで眠く なって長い時間深く寝たつもりでも 脳は睡眠できてなかったんですね。 アル... 続きをみる

【断酒】(写真追加)クリスタルガラス

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はオマール海老のコロッケに 赤のシャンパンを楽しみました。 久しぶりにアルコールですがグラ ス2杯だけで酩酊はしませんでし た。 週に一度くらいのワインなのでグ ラスにはこだわります。ワインと シャンパンは違うグラスで赤ワイン と白ワインも違うグ... 続きをみる