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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 朝5時で明るくて、夕方6時でも 明るいので一日が長い気がします。 同じなのにね。明るいと人は行動的 になるんですね。ら当たり前だけど 改めて感じました。 それなのに。。クソジジイは一日居 間でテレビを眺めてきます。なんにも しないで一日過ごせるのはある意味 凄... 続きをみる
断酒のブログ記事
断酒（ムラゴンブログ全体）-
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 先週から満開の桜は散り始めてい ます。見事に散るのが桜の醍醐味 ですがチョット寂しいです。花見は してまさんが街の至る所で桜が満開 です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は忙しい日でした。原因は 熱帯魚の外部フィルターが壊れて しまったからです。ぶつけた感覚 はなかったけど。。。外部ケース が割れて水漏れしていましました。 ダブルフィルターにしているので 魚へのダメージはありませんが掃除 が大変でしたし交換用のケースを確保... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日はスマホでしか注文出来ない お店に行きました。自分の席にある QRコードを読み込んで中門します。 スマホが使えないと注文出来ない お店でした。決済までスマホで出 来れば良いのに。。。なんか中途 半端だなぁ。。。 帰りに寄ったヤマダ電機の自販機 はキャッシュ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は荷物が少ないのでお休みに なりました。土曜日のお休みは久 しぶりです。妻も休みなのでラン チは仙台の街中に行ってみます！ 「ポークステーキ」は行きたかっ た店です。でも、ネットの評価点 が低いです。。。そこは気になり ますが自分で確かめないと！！ 行って... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 老後の問題の一番難問を検討する ために相続相談をしてみることに しました。弁護士には相談してい ましたが。。。紛争が起きる前だ から土地に詳しい人に相談するの が一番良いと思い直しました。 司法書士が経営する事務所を予約 しました。方向性が出れば安心出 来ます... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は28度まで気温が上がりました。 もう、春なのかなあ？桜が咲いている 所もあるし。。。仙台は桜か？梅か？ 咲いている所を見かけます。防寒ジャ ンパーは脱ごうかなぁ？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝坊していいのに。。。5時に目が 覚めました。老化現象ですねぇ。 いつもはもう少し寝ていたいと思う のに。。。休みなのに目が覚める つまんない気持ち。。。 また寝してみよーか？ きっと、出来なくてムズムズする だけだろうなぁ。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 相続が発生してからの住居を考えて ますが。。。結論が出ません。今の 住居は大きすぎて持て余しますので 相続権利者で分割しなければならな いかと思ってますが。。。自分たち の住居はどうしようか？ 60歳からのローンも検討してますが 適用になる場所は大都会だけみた... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 睡眠時間はだいたい6時間半です。 それ以上は眠れません。お酒を飲 んでいた時はだらだら寝坊したも のですが。。。お酒を飲まなくなっ てからは目が覚めるようになりま した。休みの日に寝坊してみたい 気持ちはありますが。。。叶わぬ 夢です。 #断酒 #禁酒 #節酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は日本酒を飲みました。お チョコで二、三杯です。鍋料理に 合わせました。安い純米吟醸酒で も美味しく頂いています。高いお 酒の素晴らしさは未だに分かり ません。。。 最近、少し高いお肉が断然美味し いことを知りました。子供たちを 育てていた時はとにかく安い... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お酒を離脱してからは飲む量が少ない です。昨日はグラス1杯のワインを頂 きました。ワインはノンアルの試しま したが少しだけでもアルコールが入っ たほうが美味しいです。 肉料理にはワインがピッタリです。 やっとお酒の美味しい飲み方がわかっ た気がします。 #断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は夫婦でお休みです。映画に 行こうと決めました。ランチは混む だろうなぁ。。。 65型のテレビとドルビーアトモスに しても映画館には敵いません。それ にあの雰囲気はステキです。 《FIY！》を楽しんできます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 春彼岸ですって。。。ピンと来ない けど土曜日に墓参りして掃除してき ました。 家庭菜園が忙しくなってきました。 一日がスグに終わってしまいます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜はミルフィーユ鍋をしたので 少しだけ飲みました。純米吟醸濁 り日本酒をおチョコに3杯。お茶と 一緒に楽しみました。こんな飲み 方は晩酌をやめるまでした事あり ませんでした。 お酒の付き合い方が全く変わり ました。酩酊はしません。 #断酒 #禁酒 #節酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 相続対策の為に引越し先を検討して 居ます。畑を宅地化して新築すると 費用はどれくらいかかるか？最新の 建築状況はどんな感じか？知るため に住宅展示場を訪問しています。新 築マンションも興味がありますが機 会が持てません。 昨日は2件の住宅メーカーにいって みま... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 雪の予報でしたが。。。冷たい雨に なりました。今年の雪は今日で終わ りみたいな気がします。 ワークマンで冬物の値下げ品を探し に行きましたがもうすっかり春物に なりました。寒いけど春なんですね。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ホットプレートで自販機の肉を焼い 食べました。和顔の自販機の肉は なかなか美味しいです。初めて白菜 を炒めてみました。いつもはキャベ ツですが。。。白菜もなかなか美味 しいです。畑で食べなきゃ！って 状態の白菜ですが。。美味しく食べ られました。 黒ビールを少... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 外はうっすらと雪景色です。3月 なのにねぇ。寒い日が続きます。 先日まで春が来たかと思ってま した。寒くてキュウリの苗が枯れ るのも無理ないか。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 朝はまだ氷点下です。氷が張る朝は まだ続きます。日中は暖かく感じま すが。。。昨日はせっかく発芽した キュウリの苗が枯れてショックでし た。ホームセンターにも苗は並びま せん。 土曜日はトラックの荷台シートに氷 が張ってました。それも分厚い氷で した。 #断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 天気予報では雪でしたが冷たい雨 が降っています。コレで数日前の 積雪は溶けたと思います。少しづ つ春が近づいて来てます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 睡眠無呼吸症候群の予防のために 一晩計器をつけて睡眠しました。 気になって。。。熟睡出来なかった 気がします。ドライバーは全員やら ないといけないらしいのです。 肥満で無呼吸睡眠の傾向がある人 だけがすれば良いのに。。。 もうやりたくないなぁ。 #断酒 #禁酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 髪を切って首すじが寒いです。休み の日も6時間半で目が覚めます。もう 明るいですね！春を感じます。でも 2月も一度は積雪しますね。例年だと 今週辺りになりそうです。。。 今日も素敵な休みにしたいなぁー。 家庭菜園してからランチに行こう！ あとで報告します。 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜のフルコースは楽しかったー。 ノンアルコールのワインが準備され ていてナイスでした。 美しいし！美味しいし！もはや作品 って感じです。メインもステーキに ソースをかけたものではなくて凝っ てるし家庭では絶対に出来ない料理 を堪能出来ました。 温泉の併設され... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 三連休の初日で少し寝坊したいと 思ってるんですが。。。7時間寝る と目が覚めます。加齢ですねぇ。 いつまでも寝ていた頃が懐かしい！ けど。。。飲酒していた影響もある かと思います。健康だから良いか？！ 頻尿は漢方薬で多くて2回に治まり ました。2回目が覚めるだ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は鍋を囲んだので日本酒を頂き ました。少ししか飲まないので美味し い日本酒を探すのが楽しみななってます。昨日は【佐々木酒造】の純米酒を 頂きました。米を90%も削る贅沢なお 酒でとても美味しい！！また買って こよう！ 蔵元でしか買えない素晴らしいお酒 です... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 明日から仕事です。昨日は不用品 をヤフオクやメルカリに出品して 1日が終わりました。まだ売れて ませんが自分でメルカリのクーポン で買い物しました。トレーニング のTシャツを買いました。٩(〃._.〃)ว 今日は妻と二人のお休みなので楽し みます。 断酒はして... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 10日ぶりにジムに行ってきました。 体重が500g増えて少し筋力が、なまっ た気がします。そう感じるのは定期 的にトレーニングしていたからかだ と思います。身体は鍛えてないとさ びつきますね。 今朝はうっすら筋肉痛の朝です。こ れが良いです。٩(〃._.〃)ว... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お土産を買って、実家に挨拶して 境港でカニざんまいしてからの 自由空間で深夜まで遊びました。 楽しかったー！！ 晩酌やめたから出来る夜の過ごし 方です。2時にホテルに帰って3時 に寝て。。。6時半起床です。眠く なったら飛行機で寝よう！ では、仙台に帰ります。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 出雲空港て家族が揃って出雲大社に 参拝に行きました。御朱印をもらって 米子に移動して姉達と晩餐です！楽 しかった！7時半から閉店までおしゃ べりに花が咲きました。 今日は実家に行って墓参りです。 出雲大社のおみくじに先祖への 感謝が必要だと戒めがあったので し... 続きをみる
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おはよぉーございます！ ついに氷点下の朝が来ました！ 道路が凍りつく東北です。雪が 降らなくてもスタッドレスが必 要なのは凍るからです。 トラックのシートも凍りついて ます。寒さ対策を万全にいていこ う！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今年は年末年始の準備がはやいきが します。もう、準備万端です。まだ 師走になってないけど。。。 あ！クリスマスの予約を入れないと！ ケーキは予約したけど。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トイレに行きたくて目が覚めた朝 ですが。。。寒いです。もう真冬 と変わりませんね。1℃なら積雪 があっても不思議ではありまけん。 週に2回くらいは鍋を楽しみます。 野菜は庭で取れたものです。安い 純米大吟醸を少しだけ楽しみます。 お酒を離脱したから出来た飲み方... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" この冬初めての鍋をしました。 野菜は庭でとれた白菜、ネギ 春菊、小松菜にシメジを加え ました。 晩酌はやめたけど、美味しく お酒は飲めるようになりまし た！おチョコで数杯純米吟醸 を頂きました。鍋には日本酒 が合いますねー。晩酌をして いた時にはお酒を味わって... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 何度も目が覚めていつもの時間に 起きるのが辛い朝になりました。 こんな事もあるさ！人生は。。。 雨が降ってるしなんだか嫌な始ま り方だ。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 休みだけど五時の目覚ましを消して なかったのでアラームで起きてしま いました。トイレに一度しか起きな かったからか？快適な目覚めです！ もう、起床してしまおう！ 今日は65型のテレビを設置します！ 2階なので設置サービスは2000円増し です。 #断酒 #禁酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夜中に三回起きるのは辛いので 漢方を買ってもらいました。効果 があるかは分からないけどしばら く試してみます。良くなってきた らかかりつけ医に処方してもらい たいと思います。 しかし、高いよ！１ヶ月3000円く らいかかります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ヤッパリ、三回トイレに起きて しまいます。コレは嫌だ！テレビ で加齢の頻尿対策を漢方で改善す るコマーシャルをしてました。今 度の定期検診の時に薬を処方して 貰いたいと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTu... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は今期初めて灯油を買いました。 昨年より安くてビックリです。18リッ トルが1780円でした。昨年は2000円 を超えていたのに。。。どーして？ まだ、ファンヒーターは稼働させて ませんが｢備えあればわ憂いなし｣で す。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 日の出がこんなにも遅くなりました。 日の出が6時前です。夕方も5時には 暗くなります。季節が変わったんだ と感じる今日この頃。昨日は寒くて ストーブが欲しくなりました。今日 は灯油を買ってきます。 ヒートテックやタイツの出番かな？ ジーンズの下にはタイツが欲し... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夜中に三回もトイレに起きると 快眠した気がしません。気にしすぎ なのかなぁ？頻尿がヤバいです。 努力で解決出来ることかなぁ。。 水分を取らないとか工夫をしてみ ます。。。 スッキリしない朝です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 七時くらいまで寝ていたいけど明 るくなると目が覚めます。それに カラスの鳴き声でウンザリします。 数回だけだけどカラスの声は嫌です ねぇ。。。 プライムデーでたくさん買い物を したので気分爽快です！今日は妻 と二人で朝から映画に出かけます。 【アナログ】 良さ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" この数日の天気の変化には驚きます。 先週まで朝は明るくて昼は30度もあっ たのに。。。夜は肌寒くなりました。 今朝は風が強くて寒いくらいです。 防寒の準備をしないといけませんね。 冬用へ衣替えです！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は予定がいっぱいの日曜日です。 午前中は映画に行って。。。ランにし てから午後からイムジチのコンサート です。世界で1番いい音を聞いてきま す！合間に新車の手続きもあるので 忙しいぞー。 休みなのに５時に目が覚めました。 深く眠れたのかなぁ？もう、眠くない... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 天気予報では夜明けには止む雨だっ たのに終日の雨に変わってます。も う、寒いくらいです。 新しい布団が欲しくなります。。。 今年は買わないと。。長年使った 羽毛ぶとんが経年劣化してるのです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日のランチはランチパスポートを 使って「鎌倉茶屋」に行ってきました。 ここはランチパスポートを買うと必ず お邪魔するお気に入りのお店です。 古民家をリノベーションしてあって 雰囲気がいいのです。 竜田揚げ定食が550円でした。味が 薄い気がしましたが。。。美... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日はジジイがショートステイで 居ない夫婦の休日です。自宅でマッ タリする予定です。何をするかは 決めてないけど。。。庭木を選定し たりした後はAmazonプライムで 映画でも観るかなー？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夫婦で過ごす日曜日！映画に行って ランチして買い物してー。楽しみです。 最後はジムで筋トレ！予定いっぱいの 日曜日です。巣壊しやすい気温になっ たし！５時に飛び起きました！ さ！水槽の掃除から始めますよ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" NIKEのアプリから秋のセールの案内 が来ましたー！待ってました！！そ ろそろジムのシューズとハイカット の冬用のスニーカーが欲しかったん です。 アウトレットモールのNIKEが会員 セールをしてないかな？！行ってみ たいと思います。 ナイキの靴にしてから足の... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 32年も夫婦をしています。たまには 機嫌が悪くなるし鬱陶しい事もあり ます。喧嘩はあんまりしません。す ると、疲れるからねぇ。出来るだけ ぶつからないようにしてます。 寝室は同じで新婚からずっとダブル ベットです。よく続いていると思い ます。気持ちがすれ違うと... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今月でやっと自動車ローンが完済し ました。でも、年末から新車のローン が始まりますが。。。ヽ(‘ ∇‘ )ノ でも、仕送りや学費はもう無いので 生活は楽になりそうだ！日々の食材 もチョットだけいい物になってる気 がします。最近はたまに和牛も食べ られます！素敵... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トラックドライバーには健康診断や 適正検査の義務があって毎年受診し ます。昨日は適正検査を受けました。 結果は温厚で思いやりがあるので運 転に適しているらしいのですが。。。 自分はトラックドライバーには適正 が向いてないと思ってます。独創で きないし。。。新し... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 先日購入したNIKEのリュックは 小さすぎたので手放すことにしま した。結局、1度も使いませんで した。小さくてジムのシューズと 水筒が入らないんです。失敗でし た。オシャレで素敵な物なので 有効に使って欲しいなぁー。 メルカリとPayPayフリマに掲載 しま... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お酒を離脱して2年と95日になり ます。眠るために晩酌を36年間 続けてきました。アルコールが 無いと入眠できないし眠りが浅 くて一度目が覚めるとモンモン と眠れない夜を過ごす事が恐怖 でした。そして、いつももう少し 寝ていたい気がしてました。早 起きも苦手で... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 来年一月で仙台出雲便が廃止になり ます。東北から山陰への空路で帰省 に便利だったのに。。。なので、当初 から計画していた12月の帰省を実行 します。今回は家族全員で計劃して ますが。。。社会人になったので旅費 は各自としてみました。それでも帰省 してくれるのは... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ピカ〜ん！と太陽が昇った朝では 無くなりました。よく眠れてるか？ 眠れてないのか？何度も目が覚める 睡眠でした。頭がスッキリしてるか ら大丈夫だと思うけど。。。トイレ に二回行くのは嫌だなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の晩御飯はホットプレートで 肉と家庭菜園の野菜を焼いて食べ ました。赤ワインをグラス1杯だ け飲みました。安いワインでも 十分楽しめます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" エアコンが必要なくなった夜は よく眠れます。自然の温度が身体に いいんですね。エアコンとディフュー ザーで温度と湿度を管理しても快適 にはならないんだなぁ。。。 シャキッと6時半に目が覚めました。 お酒を飲まないから獲得できた快眠 と質の高い睡眠です。 #断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 朝夕は過ごしやすくなってきました。 朝の蒸し暑さは無くなって風が心地い いです。昼間は暑そうだけど。。。 昨日は畑に水を撒きました。焼け石 に水かもしれないけど。。。野菜が 可哀想になりました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 雨が降りません。畑の野菜がヤバイ です。カブや大根や白菜が枯れて来 ました。。。せっかく、種から育て たのに。。。キュウリも茶色になり ました。寂しいなぁ。トマトは元気 に見えます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #You... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 就寝中のエアコンはタイマーで 夜中に切れるようにしました。 深夜から気温が26℃くらいにな ったので過ごしやすいです。エ アコンを一晩点けっぱなしだと 熟睡出来ないみたいようなので 良かったです。 しかし、朝のカラスがうるさい なぁ。。。 これからの季節に羽毛... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 台風が接近虫とマスコミが騒ぎますが 仙台への影響はあまりないみたいです。 雨が降るって天気予報なので畑の苗の 為に期待しているのですが。。。湿る くらいしか雨は降りません。夜中のう ちにまとまった雨を想定してましたが 地面が濡れるくらいで終わったみたい です。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 家長気取りで態度の横柄なジジイは お盆なのに何もしない。墓参りにも 行かない。一度だけ仏壇に線香を上 げただけ。。。家が滅ぶよねぇ。。。 ジジイが亡くなったら墓じまいした いけど。。。その墓を祖先の唯一の 墓だと大切にしている人が何人もい るのでチョット重たい... 続きをみる
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仕事を終えて帰宅してラーメンを食べに 行って来た。明日の朝は早い出発で龍泉 洞に向かうので今夜だけの時間しかない のだけど。。。楽しんだ！ 夕方までバイクの洗車やオイル交換をしていたので仮眠して畑仕事も終わらせた ら。。夕方から温泉に向かった！最近出 来た海沿いの｢アクアイグニアス｣に一度 行って... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夏季休暇を利用してバイクで東北め ぐりをしている息子が帰省してきま した。 昨夜は社会人一年目の仕事の話やバ イクでの旅の話を沢山聞きました。 男になったなぁー。娘達とは違った 親子関係になって興味深いです。 育てるのに苦労した男の子だったけ ど。。。育てた甲... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日の昼過ぎから左脚が痛くなり クラッチを踏むのがキツくなるく らいでした。夜には歩くのもキツく なって。。。翌日は歩けないのかも？ と心配しました。湿布をはって翌日 には痛みは引きました。腿の外側の 靭帯が痛かったのはどうしてだろう？ 一晩目が覚めてないし。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 日射しが熱いです。コレが夏なんです！ でも、仙台は風が熱くないので過ごせ ます。子供たちの住む街は大変かも？ 今まで住んだ場所の中で【福島県郡山】 が一番過酷な気候でした。海がないと 暑さ寒さが極端です。埼玉県も大変だ ろうなぁ。。。頑張ってー！ #断酒 #禁... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" Temuってアプリで買い物してしまい ました。怪しげな中国サイトですが あまりの安さと品揃えの楽しさで！ まぁ、騙されても楽しいからいいやー！ アリエクスプレスは経験してますが Temuは初めてです。ラジオで詐欺サイ トでの買い物は危険だと注意喚起して ました... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今週は年に二回の健康診断を受けな くてはなりません。お酒をやめてから 健康診断の結果は良好なので苦痛では ありませんが。。。時間がかかるのが 難点です。早く仕事が終わって受診で きると良いなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 ... 続きをみる
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次はミッションインポッシブルを 観に行くぞ！と予定してます。 映画の後はイオンモールで食事をし て楽しむのです。夫婦が仲良しで良 かったー。 昨日は天ぷらを頂きました。美味し かったー。(*´ч`*) ジジイには弁当を置いておきました がデイケアから帰って夜まで一人ぼ っちだと不満らしく怒りまくっ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お酒を離脱してから料理に合わせて 少しだけお酒を楽しむことが出来る ようになりました。昨日はおチョコ 2杯だけチビチビと純米大吟醸を頂き ました。 おチョコ2杯で十分楽しめます。酩酊 する時も悪くなります。お酒の楽しみ 方が離脱する前と全く違います。 #断酒 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" Facebookやインスタもやってますが いまいち盛り上がりません。仲のいい 友達は見ているみたいですが。。。広 がりはかつてのようにはありません。 ほとんど、公開日記になってるかな？ 以前はFacebookの友達が2000人を越 えてましたが誹謗中傷もあるの... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 七輪で焼き鳥しました。炭で焼くと 鶏は格段に美味くなります。自宅で 煙をもうもうとさせて焼き鳥しまし た。実は。。。ジジイの排泄物の臭 さを消す効果もあります。ᕦ( ᐛ )ᕡ 1週間のショートステイからジジイ が戻ってきてしまいます。。。ずっ と施設にお世話を... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 曇り空です。梅雨が明けないから また、にわか雨に苦しめられるか もしれません。昨日は土砂降りの 中でトラックにシートをかけてま した。シートをかけ終わったら土 砂降りは嘘みたいに上がってまし た。。。いつもそうです。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 過ごしにくい季節です。日に焼けるし 雨が降るし！暑いし。。。外で働く人 には辛い毎日です。 体を壊さないように気をつけて！乗り 切りましょう！頑張ります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今年初めてあせがふきださような 暑さでした。水分補給して乗り越え ないと！そして、まだ梅雨は続きま す。。。 皆様もご用心ください。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" コロナで退職した会社の同僚と久し ぷりに会ってきます。仕事は楽しかっ たんだけど。。。飲食店は淘汰され てしまいました。同い年の同僚も転職 先に苦労して運輸業界で働いています。 アラ還のおっさん二人が朝7時からの ココスで待ち合わせです。笑。アラ還 ほ早起きな... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" パーソナルトレーニングでトラブル になる事が増えてるってアメバの ニュースで特集してました。最近 パーソナルトレーニングの看板が 増えてるなぁと思ってたしジムに 来る人も増えてる気がしてました。 筋トレは気持ち良さそうに広告し てるから。。。金をかければ努力 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 近くのホールにイムジチの公演が あります！世界のイムジチ！！憧れ のイムジチ！東北では名取公演だけ だそうです。凄い！！ ホールは素晴らしいです。先日のアイ リッシュダンス公演の東京エレクトロン ホールは古くて悲しくなりました。も う立て替えらしいけど。。。で... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 目覚ましを6時半にセットして23時に 就寝しました。でも、5時半に目が覚 めます。まあ、そんなもんかなー。 寝坊は出来なくなりました。加齢が 原因なのか？お酒をやめて健康になっ たからか？両方か？分からないけど 体調が良いからOKでしょう！ᕦ( ᐛ )ᕡ 今日... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" [山善] 30cm 壁掛 扇風機 (リモコン) (風量4段階) 換気 入切タイマー付 ホワイト YWX-K305(W) https://amzn.asia/d/87GDTMx 食事中暑くなってきたのでダイニ ングに扇風機が欲しいと思ってます。 壁掛けが良いのだ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 水曜日はジムに行く日と決めています。 昨日は、仕事が終わってからジムに向か いました。急いで帰宅して、着替えて 車でジムに向かいます。めんどくさい って思います。楽しくて続けたい習慣 ではありません。でも。。。続けてま す。 筋トレをしている人を【筋肉バカ】と... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 1時間ごとの天気予報を使ってますが 昨日は全然当たらない！雨は降らない 予報なのにパラパラ降り出すし！！ 屋根のないトラックなので雨が降ると 荷物を濡らすので大変なのです。雨の 予報では無いから荷物にシートをかけ なかったら雨が降るし！濡れながら シートをかけ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昼間がいちばん長い一日でした。 七時になっても明るいので調子が 狂います。夕方５時には薄暗い感 じが夕暮れのイメージです。朝も 4時前から明るいので早起きには 最適ですが。。。 これから日が短くなっていくんだ なぁ。。。暗いのも嫌だけど。。。 日が長くても暑く... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 車の査定が30秒で出来るサイトに登録 したら。。。【鬼のような電話！】が かかって来たー！前に1度経験していた けど改善されてないんですねー。査定 が30秒なんて【嘘】です。結局、車を 査定する予約調整をしました。3社に 査定してもらうから想定内だけど。。 査... 続きをみる
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安い酒しか飲みませんが。。。 1000円程度で大吟醸って謳う酒が あったので試してみました。 十分美味しかった！ おチョコ3杯くらいで満足です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 筋肉はすぐにはつきません。地道に 努力を続けなければなりません。よく 「筋肉バカ」とか言いますが。。。 バカでは続けられないのです。2年目 ですが。。。目で見える成果は出てな い気もします。ヤッパリ歳のせいかな？ この1年まったく進歩がない気がして 凹みます。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 仕事が終わってからディスカウント ショップのやまやにによってペット ボトルとお茶を買ってきました。お 酒を飲まなくなってからノンカフェ インを選ぶようになったのですが。。 ノンカフェインのお茶はそう減肥茶 と十六茶とハトムギ茶と麦茶とそば茶 ととうもろこしのひ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 覚悟はしてますが。。。は険しき雨で す。昼過ぎには小降りになって欲しい なぁ。。。 トラックドライバーにとって雨は天敵 なのです。 しかし、よく寝れたのは雨のせい？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 春に植えた野菜が食べきれない 状態になりました。収穫しないと どんどん大きくなって食べられな くなるので大根とカブは抜きまし た。 ほうれん草は半分廃棄です。畑で 花が咲いて腐りはじました。。 植えるのはもっと少しにすれば良 かったかなぁ？ #家庭菜園 #畑 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 一晩中嫌な奴のことが頭を離れな かったです。まぁ、それでも眠れた からいーけど。。。でも、仲間が居る ので気持ちが楽であります。職場の 人間関係は。。。永遠の課題です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" トラックドライバーにとって天敵の 雨が続く季節になりました。屋根の 無いトラックなので積荷が濡れるの で雨は大変なのです。。。 梅雨が明けると暑い夏ですね。これ も辛いなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTu... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ゆっくり寝ていたいけど。。。目が 覚めます。眠くないのにベットの中で 睡眠目的で寝ているのは苦痛なので 起きてしまいました。今日は休みなの で！眠くなったらいつでも仮眠できる し仮眠しても15分くらいで目かわ覚め るし、仮眠は気持ちいい！ので起きる 事にしまし... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お礼も言わないクソジジイを病院に 連れていかなければならないのは大変 なストレスです。せっかくの休みが クソジジイの通院のために潰れます。 妻のストレスは夫婦のストレスです。 おかげで、昨日は2人とも不機嫌に なりました。 早く解放されたい！！ #介護 #老人... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夫婦の仲が良くて良かった！倦怠期 で関係が破綻しかけたこともありま した。原因は僕の傲慢。男は偉いと 勘違いした事が間違いでした。リス ペクトと思いやりと謙虚さが夫婦に は大切かと思います。人間関係には 必要ですね。 職場でも謙虚さがないと上手くいか ないです... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 59歳になりました。歳をとるのが 嬉しくないです。もう、還暦間近 です。リタイアする事など考えて ます。でも、お酒を辞める前より 体調は良いです。筋トレと続けて ます。お酒を飲んでる時は病気に なってあと10年くらいで死ぬんだ と思ってましたが。。。今は病気 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 年間のマイルストーンを考えてます。 予定を計画するのは僕の役目です。 妻は通常以外の予定を創りません。 育ちがそうだから。。。計画性な んて無い家庭で育ってるから。。。 8月は東京の子供たちに会いに行こ うかなぁ？7月はアイリッシュダンス の公演を見に行く！1... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" いい天気で目覚めました！昨日は 一日中妻と二人で楽しみました。 仲が良いんだろうなぁ。趣味は合 わないけど。。。まぁ、上手くお 互いを尊重して付き合っています。 いちばん違うところは育ち方です ね。。。同居している傲慢ジジイ は家族に何もしてないので家族旅 行... 続きをみる
