【断酒80/113日目】筋トレの日
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
日曜日にジムにいけなかったので
今日は1週間ぶりのジムの日です。
全く、筋肉痛のない日が続いてい
て変な感じです。筋トレが日常に
なっていたんだと改めて認識しま
した。
でも。。。面倒くさいです。本音
は。。。ポテチを食べながらテレビ
を見ていた方が楽だもんなぁ。
頑張ってきます!
#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
日曜日にジムにいけなかったので
今日は1週間ぶりのジムの日です。
全く、筋肉痛のない日が続いてい
て変な感じです。筋トレが日常に
なっていたんだと改めて認識しま
した。
でも。。。面倒くさいです。本音
は。。。ポテチを食べながらテレビ
を見ていた方が楽だもんなぁ。
頑張ってきます!
#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル