仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒80/113日目】筋トレの日

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


日曜日にジムにいけなかったので

今日は1週間ぶりのジムの日です。

全く、筋肉痛のない日が続いてい

て変な感じです。筋トレが日常に

なっていたんだと改めて認識しま

した。


でも。。。面倒くさいです。本音

は。。。ポテチを食べながらテレビ

を見ていた方が楽だもんなぁ。


頑張ってきます!


#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル

×

非ログインユーザーとして返信する