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【腹痛】治ったかな？でも、筋トレ休み
昨夜は普通に食事出来ました。 普通に食事ができることの幸せを 感じます。こってりした家系ラーメン か中華料理が食べたくなりました！ 食事の楽しみは人生の大きな幸せ ですね。今週は筋トレはお休みし ます。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル... 続きをみる
2024年2月のブログ記事
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【断酒40/59日目】閏年！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 4年に1度の29日ですね！それより 2月だけ28日ってのが謎です。なぜ 2月なんだろう？30日の日を増やせ ば良かったんじゃないかなぁ？ふ と疑問になりました。。。 2月ってカエサル歴から決まってた らしいので。。。1年のおわりだった んで辻褄合わせ... 続きをみる
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【家庭菜園】保温育苗トレイ18日目
保温育苗トレイに種まきして18日目になりました。2024-02-28 18:21:05 胃の痛みもとれて早めに帰宅したので 保温育苗トレイを撮影しました。 動画編集はスマホがやりやすい！ 同じアプリでマックでやってみたけど 要領が分からなくて。。。結局スマホ で完成させました。 #家庭菜園 #畑 ... 続きをみる
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【お粥】朝も昼も。。。
胃が痛いのが怖いので昨夜から お粥にしています。 昨日の朝はバナナ、昼はゼリー 夜はお粥、今朝も昼もお粥。。。 少しは減量しただろうか？(⸝⸝⸝⸝∀照⸝⸝⸝⸝) #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #お粥
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【断酒39/58日目】胃の痛み。。。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今朝は痛みが和らいでます。たった 1粒の胃薬が効いたんだなぁ。あんな に苦しかったのに。。。でも、今日は 固形物は食べないようにします。 医者は「3日くらい食べなくても 大丈夫」って言うけど無理でしょ！ 最近、体重が増えてきていたので いい機会になっ... 続きをみる
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【腹痛】3日目で内科に行きました
昨夜は痛かった！朝、バナナを食べて からも痛かった！昼は痛くてビタミン ゼリーだけ。。。運行管理に早めに上 げて欲しいとたのんだけどダメでミッ チリ配送の仕事を終えてから。。。い きつけ内科へ。。。 胃カメラを勧められたけど時間も 遅いし。。。エコー検査だけで診察 してもらって。。。胃薬を処方して... 続きをみる
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【断酒38/57日目】腹痛
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夕方から胃の当たりが痛い。。。 空腹で胃が痛いのを10倍にした くらい痛い。。。ナンナンダ？！ 原因不明。。。朝になって少しは いいけど。。。なんか怖い。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中... 続きをみる
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【熱帯魚】返金対応になりました
死着しました。 寒い時期に通販で魚を買うなって 教訓になりました。。。 翌日の午前中到着なら死なないかな？ #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #charm #ガラス水槽 #エンゼルフィッシュ #ラミレジィ #エーハイム #マウンテンスパイニーイール
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【断酒37/56日目】雪じゃなくて、冷たい雨
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 天気予報では雪でしたが冷たい雨 が降っています。コレで数日前の 積雪は溶けたと思います。少しづ つ春が近づいて来てます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サー... 続きをみる
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【熱帯魚】通販が届いた
3匹購入。 すぐに対面で受け取れる時間を 指定しました。 18時-20時受け取り指定で配達 が到着したのは19時でした。す ぐに開梱したのですが。。。 3匹の内2匹が動きません。 保温材のカイロは暖かかった のですが。。。 水合わせしてますが。。。2匹は 動かないです。 死着は初めての経験です。 ... 続きをみる
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【家庭菜園】種まき二週間後
キュウリの双葉が立派に広がりました！ いつも初夏にならないと発芽しないキュウリ なので保温育苗トレイを作った甲斐があり ました。 衣装ケースの絹さやは発芽の雰囲気はありま せん。 今日も雪が残っていて畑を耕すことが出来ま せん。ちょっと焦ります。。。 #家庭菜園 #菜園 #野菜作り #野菜 #園芸... 続きをみる
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【ココス】良かった！モーニングサービス
すごい人気でした。7時に入店する時は車三台くらい でしたが。。。店を出る頃には駐車場がいっぱいでし た。エントランスにはお店に入店待ちのお客様がたく さんいらっしゃいました。それも、若いお客が多い！ 時代が変わった気がします。 制限時間制（90分）になって値段が安くなった気が します。制限時間はシ... 続きをみる
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【断酒36/55日目】モーニングサービス
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" これからココスに行きます。7時 からモーニングサービスがあるん です。以前の同僚と会ってきます。 仙台で、唯一の友達です。 家庭菜園の話で盛り上がるかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中... 続きをみる
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【ウーバーイーツ】イマイチ極太麻婆春雨
ウーバーイーツのシステムは良かった けど。。。ウーバーイーツ専用の店が 失敗だった。。。 価格に見合うの内容では無かった と感じました。。。 機会があれば一般の店から頼んでみた いです。 #グルメ #ランチ #ご馳走 #外食 #極太麻婆春雨 #B級グルメ #ウーバーイーツ
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【ウーバーイーツ】初めて頼んでみる！
プロモーション割引が魅力で初めて 頼んでみました。便利かなぁ？ ウーバーイーツ専用のお店もあるん ですね！ ドキドキ。。。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #ウーバーイーツ
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【熱帯魚】マウンテンスパイニーイール購入
LYPプレミアム入会特典でクーポン を獲得したので熱帯魚を購入しまし た！ セネガルスを購入した理由はイール の代用みたいな物だったので本来は マウンテンスパイニーイールが欲し いと思ってたんです。でも、近郊の ショップでは見かけない。。。 三匹も買っちゃいました！ #熱帯魚 #外部フィルター #... 続きをみる
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【断酒35/54日目】飛び石連休
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 三連休の人が多いかもしれないけど 今日は仕事です。とっとと終わらせ てしまいたいと思います。 畑を耕したいけど。。。雪が積もって いるから出来ません。。。グジグジ した気持ちになります。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康... 続きをみる
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【ラーメン】とがし祭り1月21日
『麺屋とがし祭』に行ってきました。 濃厚エビつけ麺。初めての時の感動は 無くなりました。 こんなもんかな？癖になる味では無い 気がする。駐車場がいっぱいでペット ショップの前に止めました。
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【ラーメン】8杯目は吟玉
数ヶ月に一度は食べたくなるオマール海老味噌ラーメンです。 今回はトマトをスープにトッピングしました。お腹が空いて いたので野菜まし&肉マシにしました。もう、お腹いっぱい です。 ＃仙台 ＃仙台ラーメン ＃グルメ ＃おひとりさま ＃吟玉
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【ラーメン】四杯目はよかろうもん
今年に入ってからのラーメンを類型していますが。。。 途中でどうもおかしくなってしまって。。。訂正します。 どうでも良いことだけど間違いのまま情報を残すのは 自分が嫌なのです。 一月二十六日に「よかろうもん」に夫婦で訪問しました。 定番の「久留米ラーメン」です。麺の硬さをを粉おとし にして替え玉を頼... 続きをみる
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【動画編集】AI編集が楽しい！
フィルモアを使うようになって 動画編集が楽しいです。やっと 動画が身近になりました。 まだ、時代について行ってると！ 思ってます。 新しいモノが好きなアラ還です。 #IT #Mac #MacBookAir #インターネット #ネット #SNS #ブログ #スマホ #デジタル #最新 #YouTube
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【断酒34/53日目】睡眠時間
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝坊したくても7時間睡眠すると 目が覚めます。晩酌をしてきた時 みたいにダラダラ寝ていることは 出来なくなりました。お酒を辞め た事よりも加齢って話しもありま すが。。。睡眠の質が良くなった 事は確実です。 疲れると少しの昼寝で回復します。 お酒は食... 続きをみる
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【熱帯魚】2匹目のセネガル
また、飛び出してた。。。 蓋もしたし隙間も二重のガラスで 塞いだのに。。。僅かな隙間をめ ざしてダイブしたんだと思うけど なぜ急に。。。 コレでセネガルは水槽から全部居 なくなりました。 #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #charm #ガラス水槽 #エンゼルフィッ... 続きをみる
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【ミュージカル】くまのプー
6月のミュージカル公演が当たり ました。いい席は抽選だったんで す。 ディズニーのミュージカルは楽しい と期待してます！ vip席と言わないでvib席なんです。 ベリーimportant【ベアー】だって！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活... 続きをみる
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【断酒33/52日目】積雪です！
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜から雪です。数センチ積もって ます。雪が積もると外は静かで明る いですね。独特な雰囲気です。 昼には溶けるかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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【雪】昨日は暖かったのに！
今朝は雪です。寒いです。。。 2月後半なのに。。。 #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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【熱帯魚】セネガルが飛び出してた
水槽になれたし、大きくなったし 大人しいし、、もう馬鹿な飛び出 しはないと思っていたのですが。。 今朝起きたら床にセネガルがい ました。。。 体が乾いていたので復活しません でした。。。残念。。。 #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #charm #ガラス水槽 #エン... 続きをみる
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【断酒32/51日目】睡眠無呼吸テスト
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 睡眠無呼吸症候群の予防のために 一晩計器をつけて睡眠しました。 気になって。。。熟睡出来なかった 気がします。ドライバーは全員やら ないといけないらしいのです。 肥満で無呼吸睡眠の傾向がある人 だけがすれば良いのに。。。 もうやりたくないなぁ。 #断... 続きをみる
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【メルカリ】発送コストが難しい
Tシャツを定形外郵便で送ったらメルカリ便の方が 安かった！ わざわざ発送ラベルを作って郵便局の本局まで持ち 込んだのに。。。損した気分。。。 #先取り #トレンド #流行 #ネタ #話題 #メルカリ
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【断酒32/50日目】TVer
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 地上波はTVerでみています。65型 のテレビを買ってからメディアの 付き合い方が変わりました。リア ルタイムでテレビを見るコトはあ りません。ダラダラテレビをつけ てる事も有りません。地元のテレ ビ広告も観ることは無くなりまし た。音もドルビーアト... 続きをみる
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【暖かい】今夜はファンヒーターがいらない
仕事着の下にダウンのベストを着なかったけど 十分、暖かかった一日でした。そして、今夜は ファンヒーターをつけていません。でも、数日 たつとまた寒い日が戻ってくるらしいです。。。 今日は「絹さやえんどう」の種を蒔いたカップ を衣装ケースに入れました。数日で発芽すると いいなぁ。。。 #先取り #トレ... 続きをみる
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【断酒31/49日目】体重増加
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 筋トレ3年目にして体重増加。。。 ウエイトが上がっているので筋肉 がついているのは確実だけどそれ だけかなぁ？スボンのサイズは変 わらず。。。なので、不安は無い けど。。。 半年で2キロの体重増加は有り得 るのかなぁ？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒... 続きをみる
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【介護】異常行動が始まったか？！
最近、常に怒っていて凶暴なジジイ の行動がおかしくなって来ました。 起きるのは昼前で。。。今日はビール を飲んで漏らしたらしいです。排泄や 着替えが思うように出来ない怒りな のか？家族に怒りを向けています。 家に火をつけるとか。。。意味不明 な発言もあります。何を喋ってるか が不明です。 そして、... 続きをみる
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【筋トレ】ベンチプレス65kg
ジムに通うようになって3年目です。 フリーウエイトは2年目になりまし た。やっと雰囲気にも慣れたかと 思ってます。周りはベテランでベ ンチプレスは100キロは当たり前 です。。。 が。。。僕はやっと65kgが上げ られるようになりました。 アラ還でも筋肉はつくみたいです！ 今年も目標は70kgだけ... 続きをみる
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【仙台文学館】初訪問
素敵な天気です。どこかに出かけ たくなってランチしてから仙台文 学館に行ってみました。ずーっと 近くを通る度に気になっていた施 設です。 仙台の美術館と博物館も休館して いるのでいい機会でもありました。 文学で見学できる施設ってどうなっ てるか？不思議で興味津々でした。 さて。。。素敵な建物で。。... 続きをみる
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【断酒30/48日目】くら寿司に行ったよ
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 妻のパートが遅くなるので夜は 外で食べました。近所にチェーン のお得な寿司屋さんが沢山出来た ので楽しんでます。今回はくら寿 司にお邪魔しました。 最近、珍しく寿司が回転してい ます。一昔は時間が経過したネタ が流れてましたが。。。今は改善 されてい... 続きをみる
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【コペン】久しぶりに洗車した
洗車は数ヶ月に一度になってます。 もっとチャント洗車しよー！と毎回 思いますが。。。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #コペン
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【家庭菜園】育苗5日目
朝は寒くてビニールのフードが 凍ってました。でも、種たちは よーやく発芽したみたいです。 まだまだ畑に移植はできないし 移植しても保温しないとダメだ と思います。さて、どんな段取 りでやろうかな？考え中です。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土
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【断酒29/47日目】日が長くなりました。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夕方になっても明るいので何となく 仕事が辛くない気がします。朝も 明るくなるのかわ早いので気持ちが 良いです！春っていいねぇ。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断... 続きをみる
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【家庭菜園】育苗保温トレイ
3日目で発芽しました！ やれば、できるじゃん！ 家庭菜園は3年目です。 少しづつ知識がついてきましたー。 #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土
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【断酒29/46日目】春一番
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 春一番が吹いたらしい。今朝は 仙台も風が強いで。寝室から風の 音が聞こえます。育苗トレイの ビニールは大丈夫だろうか？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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【家庭菜園】早めに帰れたので育苗を確認！
レタス、サラダ菜、ブロッコリーも発芽っぽい感じです。 スナップエンドウも発芽しました。 カブは双葉が見えます。 キュウリも発芽しそうですね！ 苦労して育苗保温トレイを作った甲斐がありました。 ↑育苗トレイ #家庭菜園 #菜園 #野菜作り #野菜 #園芸 #農薬 #除草剤 #除草 #耕運 ... 続きをみる
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【家庭菜園】育苗保温トレイ3日目！！
発芽しました！！ カブときゅうりもか？サラダ菜も？ いい感じですよー！！ #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土
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【バレンタイン】妻からのチョコ
晩酌をしていた時はチョコは食べて 無かったのでバレンタインのチョコ は嬉しくなかったこともあり妻から はチョコを貰えなくなってましたが 今年は。。。貰えました。(⸝⸝› з ‹⸝⸝)♡ なんか、嬉しい！ 早速、食べました。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #... 続きをみる
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【御朱印帳】出雲大社
ブログ繋がりで仏閣巡りの話題に コメントしました。実は興味があり ます。関係のある神社とお寺にしか 行ってないので仏閣巡りはやってま せん。いつかはやりたいなぁ。 御朱印帳は昨年帰省した時に出雲大 社で購入しました。実は息子のア イデアで息子は恐山の御朱印帳を お寺用として購入してました。 #ネタ... 続きをみる
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【断酒28/45日目】育苗3日目。カブが？
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 暗い朝に出勤して夜に帰って来るので 写真は撮れませんが。。。昨夜確認し たらカブの種が発芽していました。 他の種も上手く行くかもしれません ね！発芽したあとはどんな段取りに するか。。。自信がありません。。 畑もまだ耕してないしなぁ。。。さ！ どうす... 続きをみる
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【お買い得】ファンヒーター買いました！
値引き商品を獲得すると嬉しく なります。今年はファンヒーター が寿命で新品を探してました。 Amazonや価格comでも目星は 付けてましたが。。。 シーズンオフの店頭品が格安で 見つかりました。 税込2万は安い！まだ、古いファン ヒーターは稼働しますが買ってしまい ました！ ネットより地元が安い... 続きをみる
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【断酒27/44日目】睡眠
おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 夕食の時の煎茶で眠りが妨げられる 事もありますね。煎茶にはカフェイン が含まれているので注意しないと なかなか眠れなくなります。 カフェインは摂取したくありません。 いつの間にか身体に影響のある成分 は取らなくなってきました。 でも、煎茶は大好き。。... 続きをみる
