【断酒155日目】iPhone14PRO

おはよぉーございます✨️( ^-' )✨️ 昨日からiPhoneにしました。まだ、慣れなくて 使いにくいです。(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 文字変換のユーザー辞書が無くなったので また登録しないとなりません。Androidから iOSへの変更なのでアプリの引き継ぎが上手 く行きませんでした。アップルストアで... 続きをみる

【イオンシネマ】天間荘の三姉妹

イオンシネマ名取で観てきました。 制作関係者や役者が凄いので期待して ました。 東日本大震災のエピソードだったん ですね！良かったです。長編なので トイレに行きたくなりましたが。。。 なんとか我慢出来ました。 人の繋がりって素晴らしい！って感動 しました。

【旦那154日目】断酒グルチャ

おはよぉ〜ございます。 休みの日なのに5時過ぎに目が覚めてます。 眠くないのに眠ろうとするのは苦痛ですか らね。。。起きちゃいます！ 断酒を始めた頃から参加しているLINEのグ ループチャットを続けてます。今は応援する  立場ですが。。。皆、お酒の束縛から解放さ れたくて頑張ってます！ 昨日、「や... 続きをみる

【ランチパスポート仙台】札幌味噌ラーメン葵葉

昼前に仕事が終わったので仙台の街中 までランチパスポートを楽しみに出か けました。 葵葉のランチパスポートは焼きそばで 大盛り無料です。お腹が空いていたので 大盛りにしました。 自宅でおたふくソースの焼きそばを食べ るのが定番なので外食での焼きそばは 滅多にないです。西山製麺の焼きそばは 自宅とは... 続きをみる

【メルカリ】トラブル！！

出品者と交渉して【専用】にしてもらったのに 横取りされて。。。【専用】と確認せずに送って しまう出品者！！酷いなぁ。。。 相手がお店でもないからこれくらいのトラブル は仕方ないかなぁ？ 欲しかったエーハイムの外部フィルターだった んですが。。。また、誰かが売ってくれるかな？ 機会がなかったんだと諦... 続きをみる

【家庭菜園】人参失敗！！

大根が立派に収穫出来ました！ 人参とネギは失敗です。。。 畑を広くおおっていたカボチャは枯れました。実をつけることなく。。。使えないヤツ！ 白菜とほうれん草と春菊とブロッコリーは良い感じです！ もうすぐカブを収穫したいと思います。想定外に大きくなってます。 人参が情けない。。。 ブロッコリーです。... 続きをみる

【断酒153日目】早く帰りたいなぁ。。。

今月はずっと残業が続きます。。。 しっかり残業代は支払われるので 不満はありませんが。。。仕事しか 出来ない毎日です。今日は遅くな らないと良いなぁ。。。 #トラックドライバー #ドライバー #中形トラック #3トン #4t #平車 #ウイング #配送 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール... 続きをみる

【トラックドライバー】片道4時間半！

秋田は遠かったー。全行程高速道路を使っても 片道4時間半！休憩は1時間はしてしまうので ほとんど一日運転してましたー。 無事、帰還！ 秋田のお土産を妻に買ってきました。 #トラックドライバー #ドライバー #中形トラック #3トン #4t #平車 #ウイング #配送

【断酒152日目】秋田へいってきます

おはよぉ〜ございます。 3時半に起きました。4時間半の運転で秋田 まで行ってきます。早く帰って来ないとリフ トマンが帰ってしまうので明日の荷物が積め なくなりますので忙しいです。 行ってきます！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ... 続きをみる

【紅葉】街道はすっかり秋です

場所によっては真っ赤に染まる紅葉です。 すぐに散ってしまうから今が見どころで すね。これから、仙台の街中は銀杏の落 ち葉で掃除が大変になります。 #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #共有 #改善 #キッカケ #気づき #共感

【断酒151日目】ファンヒーター稼働！

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 灯油缶はホームセンターで購入して古い 物は引き取って貰えました。そして、昨夜 からファンヒーターが稼働しました。 すっかり冬です。街路樹も紅葉してます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #... 続きをみる

【割増商品券】名取市住民向け！

4割増商品券だって！？Σ(ﾟдﾟ๏д๏ﾟдﾟ；) コロナ禍復興支援らしいけど凄いです！ 1世帯の購入制限があるけど限度額まで 買いたい！！名取市の加入店舗でしか使え ないけど。。。お得です！！ #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #共有 #改善 #キッカケ #気づき #共感

【寒い朝】タイツを履きました

今朝からタイツを履くことにしました。 ネックウォーマーもしてるし下着は冬本 場です。もっと寒くなったらジャンパー にダウンのインナーをプラスします。 昼間に汗をかかないようにしよー。( º^º; ) #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #共有 #改善 #キッカケ #気づき #共感

【断酒150日目】最悪

おはよぉ〜ございます。 過去のトラブルを引きずってます。 嫌だなぁと第一印象で感じた人とは 関わり合いにならないほうが良いで す。トラブルを解消しようと努力し たら逆ギレして、どこまでも追いか けてきます。トラブルが大好きなや つも居るんです。 自分は正義だと思い込んで攻撃して 来るトラブルメーカ... 続きをみる

【怖いコンビニ】トイレに鍵が！(°⊿°`)エッ？

従業員に声をかけて鍵を開けてもらわないと 使えないコンビニのトイレがあった！始めて 見た！ビックリだぁ！過去にトラブルがあった のかもしれないけど。。。お店にお客を入れな けけばいいと思った！ #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #共有 #改善 #キッカケ #気づき #共感

【断酒149日目】メルカリ

おはよぉ〜ございます。 すっかり寒くなりました。真っ暗な 朝5時です。 メルカリで出品している不用品がボ チボチ購入されるので発送作業が面倒 です。梱包が手間なんですよねぇ。ま あ、不用品が処分出来て有効活用され るのだからいい事なんだけど。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂... 続きをみる

【断酒148日目】灯油のポリタンクの捨て方

おはよぉ〜ございます。 朝は寒くてタイツを履きたくなりますが 日が昇ると暑くなるのでまだタイツは履 きません。ネックウォーマーは必須です。 今週は灯油を買ってこないとなぁ。。。灯 油のポリタンクを買い替え予定です。買 うのは良いけど。。。捨て方が面倒だぞ！？ ポリタンクを買うお店に引き取ってもらう... 続きをみる

【iPhone14プロ】購入しました！

36回払いになると2年目で買取になって 機種変できるんだって！！だから高い iPhone14にしました。 来月到着しますっ！ AndroidからAppleに変更です！！ #IT #Mac #MacBookAir #パソコン #デジタル #スマホ #インターネット #電子化 #情報 #ネット

【家庭菜園】

挿し木したトマトが盛況です。でも、蔓を 伸ばしすぎると「つるボケ」になるので手 間をかけてやらないと実がなりません。 分岐しすぎている枝をポキっと折ったり 枝を吊るしたり面倒を見てやってたらあっと いう間に1時間。。。 でも、虫が居なくて快適な畑でしたー。 #家庭菜園 #畑 #自家野菜 #栽培 #... 続きをみる

【アクセス数】激減！

今更、blogを読む人も居ないのかなぁ？ 今週のアクセス数は今までの5分の1くら いです。 アクセス数48とか。。。どーゆー事？って 思います。 まあ、増えても減っても何にも影響ないで すが。。。 #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #共有 #改善 #キッカケ #気づき #共感

【ニキビ】

鼻の穴の縁に吹き出物が出来ました。 痛いヤツです。数日前から気になって ましたが。。。昨日からピークです。昔 は潰してましたが今は治まるまで放置 するのが治療法ですね。 息子のニキビが酷かった時に皮膚科で 処方されたメサデルムって軟膏があった ので塗布して見ましたが一晩では治りま せんでした。。。... 続きをみる

【断酒147日目】よく寝たーっ！

おはよーございます。 22時半に寝たら6時半に目が覚めました。 ２回トイレに起きたけど明るくなるまで 寝てたので爽快です。7時間の睡眠はいい 感じです。お酒を飲まなくなってから睡眠 の悩みは解消してます。素晴らしい！ 今、欲しいものが沢山あります。やりたい 事も沢山あります。それって幸せなんだと ... 続きをみる

【家庭菜園】秋野菜

だいぶ、大きくなってきた秋野菜たち！ ほうれん草は間引いた空間を埋めるくらい 大きくなったし春菊も摘芯したけど大きく なってます。 ブロッコリーの勢いが嬉しいし！白菜も 丸まってきました。 大根も勢いがあって嬉しくなります！ もっと沢山植えればよかったなぁー。 #家庭菜園 #畑 #自家野菜 #栽培... 続きをみる

【介護】優しい気持ちになれません

歩くように勧めても無視して動かない 傲慢ジジイは排泄も満足に出来なくな りました。 紙パンツを履かせても失敗します。大便  も失敗して紙パンツを汚したままなので 家中が悪臭に満ちます。大変な状態ですが 本人は臭わないようです。 換気をすると 「風邪をひかせて殺す気か」 と怒鳴ります。 気に入らない... 続きをみる

【トラックドライバー】駅前通りで待機

5時間も駅前の大通りに待機してます。 いつもの風景になった気分です。誰も ここに運転手がいる事は気にしてませ ん。変な気分です。 お昼までに終われば妻とラーメンを食 べに行く予定だったのになぁ。。。 待機も仕事だよ。。。早く降ろして帰り たい。 #トラックドライバー #ドライバー #中形トラック ... 続きをみる

【断酒146日目】

おはよーございます。 仕事が忙しいです。秋は建築ラッシュ なんだろうか？暗くなってからの荷降 ろしは無いからまだイイけど。。。疲れ ます。 もう、クリスマスの雰囲気がただよって ます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会

【断酒145日目】加湿器がうるさい

おはよーございます。 2年前のクリスマスに買ったアロマ ディフューザーがうるさい。ジーと なり続けて夜中の騒音に感じます。 昨夜はあんまり気になるので止めま した。買い替えしないとなぁ。。。 加湿器は一般的な家電になりました ね。値段がピンキリなので悩みます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #ア... 続きをみる

【断酒144日目】寒い朝

おはよーございます。 昨夜は眠くて21時過ぎに寝まし。で五時前に 目が覚めます。よく眠ったなー。朝が寒くな りました。冬の装いしないとね！ 半年は暗くて寒い朝が続きますね。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会

【断酒143日目】安息日

おはよーございます。 傲慢ジジイがショートステイに入れる日なので 安息日です。2泊3日が家族にとってありがたい。 自宅でくつろげます。嬉しい！！ 今日は山形まで配送です。(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #... 続きをみる

【断酒142日目】5時前に目が覚めました

おはよぉ〜ございます。 7時間睡眠です。4時に目が覚めて また寝しても10分で覚醒しました。 スッキリしてるからオッケーです！ 今週はメルカリとヤフーで不用品が いっぺんに3つ売れたので送るのが バタバタでした。数百円の利益にし かならないけど。。。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール ... 続きをみる

【家庭菜園】春菊

摘芯した部分を食べました。 サラダに入れてくれました。 苦くなくて！いい香りです。 美味しかった！！ 春菊！いーねー！！ #家庭菜園 #畑 #自家野菜 #栽培 #農家 #苗 #種 #脇芽 #マルチ #収穫

【ランチパスポート】kamanaでダルカレー

【ランチパスポート】kamana@イオンモール泉大沢 名取から1時間かけて行ってきました。イオンモール泉大沢には初めて来ました。kamanaは1階のレストラン街にお店はあります。マンゴージュースが付いてお得でした。ナンもふっくら熱々で甘みもあって美味しかったです。カレーはダルカレーで豆が溶け込んで... 続きをみる

【断酒141日目】昔の社長に挨拶

おはようございます٩(*´꒳`*)۶ まだ眠い真っ暗な朝4時です。 以前の会社は大変そうでした。。。戻ったら 苦労するぞ。。。元気そうな社長だったけど 先行きが見えませんでした。 さ！トラックではいそうするよっ！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube... 続きをみる

【家庭菜園】摘芯と間引き(春菊とほうれん草)

春菊は「摘芯」しました。摘芯するの株が大きくなって増えるとか？ ほうれん草は間引いてみました。ほうれん草が大きくなっていたので残す株の茎をポキポキ折ってしまいました。丁寧にしたつもりだったけど。。。失敗したかな。。。大丈夫かなぁ？ 取れた部分は食べてみたいと思います。食べ方は妻にお願いします。。。... 続きをみる

【断酒140日目】

おはよぉ〜ございます。 早く起きなくてもいいのに５時には目が覚めます。 7時間が睡眠時間なんだろうな。メラトニンを飲ま ずに22:00に就寝したから5時起床になるんですね。 自然な睡眠なんだと思います。3回もトイレに起き たのはチョット不満です。 沢山夢を見ました。仲間に囲まれた楽しい夢だっ たか... 続きをみる

【筋トレ】久しぶり！

早く仕事が終わったので 1週間ぶりにジムに行って来ました。 体重は目標値！ ウエイトもいつも通り！ 筋トレは 自宅でやるよりも ジムの方が刺激的です。 簡単に済ませるつもりだってけど みっちり1時間半やりました。 明日は筋肉痛かな？ #筋肉 #筋トレ #ジム #フリーウエイト #ベンチプレス #ス... 続きをみる

【断酒139日目】土曜日の仕事

おはよぉ〜ございます。 なんだか長い1週間だった気がします。 今日は土曜日だけど丸一日仕事があり ます。 ノンビリしながらラーメン屋ランパス  を楽しみたいなぁ。明日は忙しい日曜日 になリそうだしなぁ。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断... 続きをみる

【断酒138日目】 真っ暗な朝五時

おはよぉ〜ございます。 最近は6時で明るくなります。夕方も 5時で暗いので昨日は随分遅くまで仕事 した気分でした。 明るいうちに帰りたいなぁ。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会

【故郷】思い出の料理

今回の帰省は89歳の母の手料理が 食べられたのが幸せでした。まさか！ 年老いた母が今でも昔ながらに料理が できるとは思ってなかったので感動し ました。 朝ごはんにフレンチトーストを作って くれたのが感動でした！昔ながらの味  でした。😭 #日常 #トピック #話題 #ネタ #TIPS #工夫 #... 続きをみる

【断酒137日目】身体がダルい。。。

コメの運搬で疲労困憊だったので。。。 一夜明けて身体がダルいです。普段の筋トレ が無かったら壊れていたでしょうね。 特に脊柱起立筋がズッシリ重たい。。。 ヤリくない米の配達。。。しかし、明日も！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ... 続きをみる

【トラックドライバー】米の配達(回収)

キツいとは聞いていたけど。。。身体が悲鳴を 上げています。筋トレとは違って疲労が蓄積 される辛さでした。作業の密度も濃かったし もっと休養しながらやるべき仕事だなぁー！ 58歳の仕事じゃないね！ もう、やりたくないけど明後日も米らしい。。 イヤだなぁ。。。 #トラックドライバー #ドライバー #中... 続きをみる

【断酒136日目】米の配達

おはよぉーございます。 今日は誰もが嫌がる米の配達です。 重くて身体が壊れるとか。。。みん なに脅かされてビビってます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会

【家庭菜園】5日目放置した畑

帰省している間に見ていなかった畑の 野菜が大きくなってました！ 白菜とほうれん草がいい感じです。 今月末まで大きくなーれ！ #家庭菜園 #畑 #自家野菜 #栽培 #農家 #苗 #種 #脇芽 #マルチ #収穫

【鳥取牛骨ラーメン】ラーメン一刻

88歳の父と牛骨ラーメンを食べました。 鳥取には昔から普通に牛骨ラーメンがあって 親しまれていたらしいです。そして、近年 鳥取牛骨ラーメンとして定着しました。 野菜増しにしたらこんなに盛りが良くて お腹いっぱいになりました。 #ラーメン #塩 #醤油 #味噌 #とんこつ #麺 #魚介 #スープ #... 続きをみる

【断酒135日目】4時に起きました。

おはよぉーございます。 真っ暗な朝です。4日ぶりの仕事です。 やる気が出ないけど。。頑張ります！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会

【断酒134日目】帰省の最終日

おはよぉーございます。 帰省中は夕食の時にビールをコップ2杯くらい 飲んで就寝は0時くらいでした。こんな日は断酒 をしてから初めてでしたが。。。コップ2杯くらい は酩酊してないし健康には支障ないようでした。 お酒と上手く付き合えてる気がします。 今日のフライトで仙台に戻ります。 少しワダカマリがあ... 続きをみる

【断酒133日目】帰省2日目。墓参り。

おはよぉーございます。 墓参りから記念撮影まで充実した一日 でした。やっぱり会ってみないと気持 ちが繋がります。 疎遠だった兄貴とも夜中まで語り会え ました。離れていて相手の事を想像し  ているよりたまには会うべきですね！ 家族って良いなあと思いました。 あと1日楽しみたいと思います。 #断酒 #... 続きをみる

【断酒132日目】帰省してます。

おはよぉーございます。 3年ぶりに帰省しています。仙台から出雲大社 まで飛行機で移動してレンタカーで米子に着き ました。3年ぶりの家族と夜中まで話が盛り上 がっりました。米寿の両親が想定外に元気で 圧倒されました。 鮭の養殖してるんだって！見慣れない刺身を 楽しみました！ 蟹は漁をしてないから冷凍... 続きをみる

【断酒131日目】16時間勤務

おはよぉーございます。 ドライバーほ16時間以上の連続勤務は 禁止です。昨日は14時間半で帰還出来 ました。4時間かけて秋田市まで行った けど秋田らしい所は全然感じないで帰り ました。今度は余裕を持って行ってみた いなぁ。長距離の時は【前入り】って前 日に移動して車中泊する事もあります。 今度は【... 続きをみる

【断酒130日目】冬布団にしました

おはよぉーございます。 急に寒くなって来ました。朝晩も早く暗くなるし すっかり季節が変わりました。昨夜から冬布団に なりました。しかし！10年選手の羽毛ぶとんは ヘタってしまってもう限界です。重たい夏布団み たいです。 今年最期のの大きな買い物になりそうです。 マザーグースのダウンパワー440を狙... 続きをみる