おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

筋肉はすぐにはつきません。地道に

努力を続けなければなりません。よく

「筋肉バカ」とか言いますが。。。

バカでは続けられないのです。2年目

ですが。。。目で見える成果は出てな

い気もします。ヤッパリ歳のせいかな？

この1年まったく進歩がない気がして

凹みます。。。継続は力なり！筋肉は

正直で裏切らないって言うことを信じ

て！頑張ってます。

ジムに行くのは。。。自分を奮い立た

せて！やらないと。。。面倒くさいの

です。本来、やりたくないもんね。。。

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