【断酒143日目】眠い。。
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
夜中に三回もトイレに起きると
快眠した気がしません。気にしすぎ
なのかなぁ?頻尿がヤバいです。
努力で解決出来ることかなぁ。。
水分を取らないとか工夫をしてみ
ます。。。
スッキリしない朝です。
#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
夜中に三回もトイレに起きると
快眠した気がしません。気にしすぎ
なのかなぁ?頻尿がヤバいです。
努力で解決出来ることかなぁ。。
水分を取らないとか工夫をしてみ
ます。。。
スッキリしない朝です。
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