【筋トレ】ベンチプレス
60キロの壁を越えた?!
しっかり上げられないけど62.5kg
を試してみました。何とか扱える
感じになりました。60kgの壁は越
えたかな?!
一年で10kgのウエイトをプラス出
来たのかな?!すこーし進歩です。
#筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
60キロの壁を越えた?!
しっかり上げられないけど62.5kg
を試してみました。何とか扱える
感じになりました。60kgの壁は越
えたかな?!
一年で10kgのウエイトをプラス出
来たのかな?!すこーし進歩です。
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