おはよぉございます。

22:00就寝。6:00起床。2回トイレに起
きて沢山夢を見た気がします。夢を見
るのはお酒を飲んでないからだと思い
ます。脳が気絶してないので夢を見る
んだと思います。

仲間に囲まれた夢でした。仕事の印象
からそんな夢を見るのかな？

自然に目が覚めて、疲れは取れている
ので｢質の高い睡眠｣が出来たと満足し
てます。

今日は妻も休みなので気分転換した
いと思ってます。

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