おはよぉーございます。

00:15と3:00に目が覚めてトイレに
行きました。4時起床の習慣もある
ので4:45に目が覚めてまた寝してか
ら起床しました。何度も目が覚め
るなぁ。笑

外は真っ暗ですが。。。これから
朝日が昇ると思います。明日は4時
起きだから早く就寝できるためにも
早く起きて起きます。

ヤッパリお酒を飲まないって事で
睡眠の事をとっても気にしてます。
お酒は、僕にとっては、美味しい
から飲みたくなるものでは無いん
ですね。アルコール依存の症状は
いろいろあるって事かなー。

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