おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

お酒を飲まない日は月の半分以上

でした。36年間づーっと晩酌をし

てきたことから考えると大きな変

化です。今はお酒を我慢していま

せん。食事にビール、ワイン、日

本酒が合いそうな時は飲んでます。

ただ、睡眠にとってお酒はネガティ

ブなので酩酊しないようにしてい

ます。

飲んでもグラス2杯までです。お酒

を離脱するのに二年かかりました。

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