仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒250日目】

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


昨日は早く上がって妻とランチの

つもりだったのに。。。午後からの

二便があり帰るのが遅くなりました。

建材の配送は手降ろしもあって重い

です。昨日は新築の床や太陽光発電

の部材を搬入したので大変でした。

1年前は運べなかった荷物も今は運

べる筋力もつきましたがキツイこと

には変わりありません。


今朝はどんよりと腰がダルいです。

筋トレしてなかったら壊れてました。


今朝も7時間睡眠で目がざ覚めました。


#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル  #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K

×

非ログインユーザーとして返信する