【断酒234日目】四時起きです。
おはよぉーございます。
メラトニン3mgと6mgを飲んで寝ま
したが何度か目が覚めました。朝ま
で目が覚めない睡眠に憧れるなぁ。
飲酒してないのでまた寝はすぐに出
来たし疲れも取れているので問題な
いと思いますが。。。ランチの後に
少し仮眠したいなぁ。
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