【筋トレ】悲惨な表情
やる気がイマイチの時には動画
を撮って気持ちを高めます。思
いっきり力を出せるまでには慣
れが必要でした。
筋トレ半年までは力を出すのが
怖かったです。身体が壊れる様な
気がしてました。
今は限界まで力を出せるように
なりました。継続は力なり!
#筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
やる気がイマイチの時には動画
を撮って気持ちを高めます。思
いっきり力を出せるまでには慣
れが必要でした。
筋トレ半年までは力を出すのが
怖かったです。身体が壊れる様な
気がしてました。
今は限界まで力を出せるように
なりました。継続は力なり!
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