【断酒303日目】8時間睡眠
おはよぉ〜ございます。o(^▽^)o
2回トイレに起きてだいたい8時間睡眠で
自然に目が覚めます。定着した休みの日
の睡眠パターンになりました。8時間睡
眠だと昼間に仮眠は必要ありません。全
く眠けを感じません。
お酒をやめると時間を持て余すと言われ
ますがボクは時間が足りません。飲酒を
していた時にはボーッと休憩している事
が有りましたが。。。そんな時間は作る
必要が無いです。
珍しく2連休です。息子もいるのでラン
チは素敵な店に行こうかな?あとでレポート
しますが「REDROCK」でローストビーフ丼を
食べに行く予定です。
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