お酒をやめてから納豆がとても

美味しく感じます。そして、納豆

は快便に大変効果があります。

基本的に晩御飯の時には必ず納豆を

食べていますが。。。食べてない日

の翌朝は快便っ！と言った感覚には

ならない事が多い気がします。

腸活って言葉を聞くけどコレって大切

ですね！

お酒をやめて体調が良いのを楽しむ

ようになりました。常習飲酒をしていた

時には諦めていたもんな。。。

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