【断酒310日目】五時に目が覚めた〜。
おはよーぉございます。
昨日は「半どん」にして自宅でおにぎりを
食べてから 仮眠したら1時間くらい経って
ました。ベットで寝たからかな?久しぶ
りに長く寝てました。精神的にも疲れが
溜まってくる入社3ヶ月目です。
睡眠が足りていたのか?7時間睡眠で目が
覚めました。明日は4時起きだからすでに
緊張してるのかも知れません。
今日は妻も休みなのでランチを楽しむつも
りですが「認知症が進んで昨日から様子のお
かしい爺」を自宅に長くは置いておけないの
で近場で済ます予定です。
「濃いラーメン」を久しぶりに食べたいなぁと
思ってます。「天下一品」に!行くかっ?(*'▽'*)♪
#断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #快便 #Twitter断酒部 #早寝早起き