月曜日にジムに来たのは初めてだけど
水曜日とあんまり変わらない。もしか
して、毎日来ている人もいるのだろう
か？

先月設置された新しいベンチを使えた。
新しくても古くてもベンチプレスは変
わらない。(๑////๑)

まだ、重量を増やすことは出来ませんが
丁寧に回数を重ねるようにしています。

今日は背中が気持ちキツかった。。。

そんな日もあるさ！

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