おはよーございます

昨日はジムで筋トレしてきました。

自宅でも出来るけどジムに行って

刺激が欲しいです。自宅筋トレは

やる気が出ません。いつもの日曜日

のジムに行けなかったので月曜日

のジムでした。月曜日は空いて

ました。

昼過ぎから筋肉痛にならかなぁ？

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