仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒40日目】飲酒コントロール

おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"


断酒のタイトルですが。。。今は

お酒と上手く付き合えるようになり

ました。昨日は夕食に大吟醸を合

わせました。大吟醸といっても750ml

で1200円くらいで買えます。


グラスに2杯だけで楽しめました。

酔わない程度だと睡眠にも影響し

ません。


晩酌が身体にいちばん良くないと

思います。晩酌から離脱出来て良

かったー!


#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル 


×

非ログインユーザーとして返信する