【筋トレ】バーベルスクワット
バーベルスクワットのクッションをとって2ヶ月経ちました。5kgウエイトも増やせたし、膝も痛めなくなりました。
少しづつ進歩を確認できるのが筋トレのやり甲斐です。
#筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
バーベルスクワットのクッションをとって2ヶ月経ちました。5kgウエイトも増やせたし、膝も痛めなくなりました。
少しづつ進歩を確認できるのが筋トレのやり甲斐です。
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