おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

お酒を飲まなくなってからは眠れない

夜はなくなりましたが。。。三回は

目が覚めます。頻尿って言うのかな？

22時に就寝して11時半。1時半。4時

にトイレに行きます。いつもだいたい

その時間です。そして、５時に起床し

ています。

水分を取らないと喉が乾くので辛い死。。。でも、トイレに行ってもまた

眠れるので障害にはならないど。。。

朝まで目が覚めなき睡眠が良いぁと思

ってます。。。

眠れなくて辛いより良いけど。。。

もしかしたらダブルベッドだから？

とも思いますが。。。1人で眠る出張

でも目が覚めたから違うようです。

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