仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒359日目】4時40分

おはようございます٩(*´꒳`*)۶


何度も書いてますが。。。お酒を辞めてからの

睡眠は3回トイレに起きて7時間で覚醒します。

ダラダラと朝の睡眠を楽しむことは無くなり

ました。それも、良かったんだけどなぁ。。。


今日は土曜日で半日の仕事にしたいけど。。。

2時間の配達だから難しいかもしれません。

半日で終わる仕事は【半ドン】って言ってま

すが【死語】らしいです。では、半休かな?


昼寝は休憩時間に10分程度するとスッキリ

します。


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