おはよぉーございます。

いつもの時間に目が覚めました。メラトニン

を10mg摂取して就寝するとよく眠れます。

寝付きも良いしトイレに起きる回数も3時過

ぎに一度だけです。

配送の待機時間を利用して【教えてgoo】に

参加してます。回答で「ベストアンサー」を

貰えるとランクが上がります。今月は昨日で

Ａランクを獲得出来ました。dポイントを貰

えるので楽しんでます。