仙台で10年目になりました。

【筋トレ】やる気出ない。。。

ランがきつくて2分でやめた。。。 57.5kgのベンチプレスを上げられな かった凹むなぁ。。。 肘の内側の健が痛いし。。。不調だな。 でも、最低限は頑張った。。。 こんな日もあるさ。。。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス... 続きをみる